Går det bra?...

....eller går det som vanligt? :-)

Saknade katten lite igår kväll. Han brukar komma en sväng och kolla till oss innan han brukar gå ner till lilla E's rum och lägga sig på hennes golvvärmegolv. Igår kom han inte och jag tänkte att han har väl redan kommit till ro.

I morse saknade jag honom igen, jag vaknade vid fem och låg alltså vaken i 1,5 timma innan jag klev ur sängen. Den lilla katten brukar märka direkt jag slår upp ögonen och komma och jama, inte idag. Jag ropade på honom från sängen men han syntes inte till. Kliver upp och går ut i köket, där får jag syn på vår kära innekatt UTE på den inglasade balkongen. Neeej, glömde visst att släppa in honom igår kväll, vet inte vem som släppte ut honom och det spelar ju ingen roll. Han var hungrig och kelig när han blev insläppt i alla fall. :)

Åkte till actic för att köra ett cx-pass för Kicki-vännen och kommer ner i omkl rummet och upptäcker att byxorna är inte i väskan. Hade packat väskan för två pass idag, lunchlunk och cx. Kollegan på jobbet hade ont i halsen och hoppade över löpningen och då sköt jag på lunken och tänkte ta den hemma i stället. Eftersom väskan var proppfull lade jag ur löparkläderna på jobbet, dom behöver jag ju inte släpa på. De korta byxorna måste hängt med ur för de fanns inte i väskan. Bara minuter kvar till passet skulle börja så jag hann inte springa iväg och köpa nya heller. Attans! Men, jag ville träna, det är ju inte ofta jag är barnledig, så jag gick iväg och köpte byxor i alla fall. Trampade lugnt 15 min på cykel som uppvärmning och körde den 4 benmaskiner innan jag hoppade upp och körde 15 min på crosstrainern. Hua, det är svettigt att trampa på inne, det droppade om mig och efteråt fick jag pusta en stund i omkl rummet innan duschen. Skönt!

Saknar sportlov

Huj, vad dagarna går! Kan inte låta bli att sakna sportlovet. Vad skönt det var att bara jobba några timmar per dag. Min mysiga tisdag som jag såg fram mot blev inte som jag tänkt. Började dagen med cx innan jobbet så det började bra men när jag kom hem från jobbet var det tvättstuga, matlagning och därefter läxor. Det gick i 300 som vanligt och sen var det dags att sova. Snopet, minst sagt.

Onsdag fick jag till en 4 km runda på lunchen, lite tidsbrist gjorde att vi inte hann mera men det gör ingenting för det är verkligen jättejobbigt att springa med träningsvärk :)
Onsdagskvällen tillbringades i grannstaden då stora W hade match. De vann med 16-7 så det var underhållande och kul.

Igår blev det ingen träning för mig utan det blev det vanliga rejset. Handla, laga mat och förhöra läxor. Stora W har historiaprov om medeltiden. Det var bara stora W som tränade men jag behövde bara skjutsa mer grabbarna så skjutsade en annan mamma hem dem. Det sparar mycket tid att hjälpas åt och vi är tre föräldrar som delar på skjutsarna. Mycket bra :)

Idag är det fredag och jag har satt upp mig på cx kl 16:30. Det blir lagom att köra ett pass och sen ta det lite lugnt ikväll, katten och jag.

Frisk!

Kunde knappt inte tro det var sant men i morse vaknade jag och mådde bra. Vaknade vid 02 inatt och badade i svett, febern släppte väl? Åkte till jobbet och allt kändes precis som vanligt, aptit igen och huvudvärk och annat som bortblåst.

Vågade inte ge mig iväg på nån runda på lunchen men ju mer av dagen som gick ju mer kändes det rätt att våga köra bodypump på kvällen. Passet kändes ungefär som vanligt, lite "flåsigare" på pulshöjarövningarna och mycket svettigare rakt igenom, men det kan man ju stå ut med :-D

Handlade på vägen hem från träningen och plockade då till mig en sallad på Östenssons. Mycket gott! De sålde även ut färsk lax idag p g a kort datum så jag fick 1250 g för 60kr. In i ugnen bara så nu har vi middagen i morron halvt klar. Längtar redan! Både jag och juvelerna gillar lax så det blir fest.

Idag har lilla E haft friidrottsträning men i morron har inte någon av oss någon träning så då blir det lugnt och skönt här hemma. Jätteskönt med sådana kvällar emellanåt ❤️

Sport, mera sport, bara massor utav sport

Dagen började med 5-milen, oerhört behagligt att titta på :) Trippelt medaljer för Ryssland men alla tre svenskarna på topp 9. Inte illa.

Tog mig iväg till dungen idag igen. 3 varv = 4,5 km då jag springer lite innan och efter dungen också :) Det gick sååååå tungt idag. Blev riktigt besviken över min km-tid, ca 1 minut sämre än vanligt per km!!!! Nog för att benen var stumma efter rundan häromdagen men att det var så illa kunde jag inte tro. Jaja, det är bara att bita ihop och komma igen.

Hem och förbereda mat och slå på OS-finalen i hockey. Lagade mat i periodpausen, allt går :)

När canada gjorde 3-0-målet gav vi upp tittandet och åkte ner till stora W's samling inför match. Igår var de endast 9 utespelare och fick stryk mot LHC med 10-5 men idag hade de tre femmor igen och kunde vinna med 9-6. Skönt :)

Nu har vi precis ätit lite kvällsmat och jag känner att det hettar i ansiktet och kryper i kroppen, huvudvärk på väg och fryser. Skit också, ska jag bli sjuk nu? Kanske inte är så konstigt att det gick så trögt i spåret idag??

3 varv i dungen

Jodå, jag kom iväg. Satt och peppade mig själv när jag såg ishockeyn på tv. OS semifinal Sverige - Finland och Sverige vinner. Efter matchen intervjuas Henrik Lundqvist som storspelade i målet. Han förklarade att han njuter av att vara på isen samtidigt som han är väldigt nervös. Han menar att allt slit som ligger bakom en framgång blir påmint på isen. Alla jobbiga sommarträningar och försäsongsträning betalar sig när man får gå ut på isen i ett OS. 

Just detta fick bli den sista puffen ur soffan och ner till dungen. Jag visste att det skulle vara blött och slaskigt. Det snöade nämligen i natt och regnade hela förmiddagen. Men kan Henke träna hockey på sommaren så kan väl jag springa i vinterns slask. Jag får ju njuta av framgången i sommar :)

Nu efter flytten. Har jag bara några hundra meter till en dunge med en slinga på 1,3 km (tror jag) Jag sprang 3 varv men telefonen fick batterislut så jag vet inte hur långt det blev och det spelar ju inte så stor roll. Känslan var det i alla fall inget batterislut på, det kändes helt underbart och lätt. 

Slingan var bitvis helt utan blask, bitvis slaskig med vatten under och bitvis med vattenpölar. Helt klart görbart :)

Sportlov

Flytten har varit ganska slitsam och jobbet likaså men nu har jag deltidssportlov! Hur skönt som helst. Jobbar ett par timmar per dag och är hemma resten och idag när det är fredag är jag hemma hela dagen :)

Då jag var mycket sliten och oerhört stressad under flyttveckorna (vaknade strax efter fyra varje morron och kunde inte somna om trots att jag jobbade och slet med flyttkartonger och städning fram till 21-22 om kvällarna) tänker jag inte nämna det mer. Det är över nu. Punkt slut.

Lunchlunkarna haltar lite och då menar jag inte bokstavligt utan mera att det blir av när vi kan och det blir ibland inte alls i skogen bland snö och vatten utan kanske runt konstgräsmattan. Det går det också. Är ändå nöjd över att jag/vi kommer iväg trots minusgrader och regn/snö.

Träningen har också haltat lite men nu ska det inte vara mer som stör. Körde power i måndags då bodypump var inställt. Det var som BP men när man inte vet nåt om passet så kör man inte "fullt ut" med vikter för man vet inte riktigt vad som ska hända. MEN träningsvärken kom ändå, min ständiga följeslagare :)

Har inte bestämt ännu vad jag ska få till för träning idag, kanske räcker det med pulsökningen som blir när Sverige spelar OS semifinal kl 13?

To be continued....