Till min stora glädje så kändes kroppen riktigt bra idag. Min konstiga sjuka kanske äntligen börjar ge med sig. Det skulle vara skönt att bli av med den.
En sandlåda och en gasell
tisdag 30 maj 2017
Som en gasell...
....eller inte. Jag var i skogssjön på lunchen idag också. Blå runda. Inte så jobbigt idag och inte så mycket gå-pauser. Kände mig snabb och pigg! Blev därför ganska förvånad över att klockan stod på 23:15 när jag var klar. Hoppsan! Det var därför det gick lätt och jag kände mig pigg, jag sprang långsammare än igår. Igår hade jag nämligen fler gå-pauser.
Till min stora glädje så kändes kroppen riktigt bra idag. Min konstiga sjuka kanske äntligen börjar ge med sig. Det skulle vara skönt att bli av med den.
En sandlåda och en gasell
Till min stora glädje så kändes kroppen riktigt bra idag. Min konstiga sjuka kanske äntligen börjar ge med sig. Det skulle vara skönt att bli av med den.
En sandlåda och en gasell
måndag 29 maj 2017
Nytt mål!
Jodå, lite håller jag igång men det är lite trögt. Det ligger och lurar nåt skrutt i kroppen men ibland känns det helt ok. Lufsar lite försiktigt och nöjer mig med några km än. Cyklar lite också och på så sätt försöker jag komma igång igen.
Idag åkte jag till skogssjön och sprang blå slinga som ska vara 3 km men jag springer lite annorlunda mot slutet och får kanske lite mer för min "app" registrerade 3,4 km. Det tog mig 23:30 att ta mig runt och det är ganska kuperat. Mitt mål är nu 20:00 minuter jämnt. Det ska inte vara omöjligt att fixa innan semestern om jag får vara frisk och kroppen håller.
En kvällsrunda i Skuttomkringskogen i onsdags kväll.
Idag åkte jag till skogssjön och sprang blå slinga som ska vara 3 km men jag springer lite annorlunda mot slutet och får kanske lite mer för min "app" registrerade 3,4 km. Det tog mig 23:30 att ta mig runt och det är ganska kuperat. Mitt mål är nu 20:00 minuter jämnt. Det ska inte vara omöjligt att fixa innan semestern om jag får vara frisk och kroppen håller.
En kvällsrunda i Skuttomkringskogen i onsdags kväll.
Från dagens lunchrunda i skogssjön. Underbara dofter efter gårdagens regn.
torsdag 18 maj 2017
Varmt
Helt plötsligt kommer värmen och allt exploderar. För ett par dagar sedan var rapsfälten gröna och idag på hemväg från jobbet var de helt plötsligt gula. Otroligt!
Husvisning idag men tyvärr var det många andra där. Attans. När vi hittat något vi gillar så gillas det av många andra också. Men men, hoppet finns, även om chansen till det huset är liten så finns den.
En liten lufs i skutt-omkring-skogen fick det bli i väntan på middagen. 2 varv i mycket lugnt tempo men utan gång denna gång. Kändes bra.
I morgon är det fredag och vi ska åka till Kalmar och Öland en sväng. Lite som plåster på såren efter vår regniga/snöiga/hagliga/kalla vistelse i Riga. Nu väntas sommarvärme, det blir skönt.
Husvisning idag men tyvärr var det många andra där. Attans. När vi hittat något vi gillar så gillas det av många andra också. Men men, hoppet finns, även om chansen till det huset är liten så finns den.
En liten lufs i skutt-omkring-skogen fick det bli i väntan på middagen. 2 varv i mycket lugnt tempo men utan gång denna gång. Kändes bra.
I morgon är det fredag och vi ska åka till Kalmar och Öland en sväng. Lite som plåster på såren efter vår regniga/snöiga/hagliga/kalla vistelse i Riga. Nu väntas sommarvärme, det blir skönt.
Härligt med blommande raps!
Lufsar omkring lite försiktigt.
onsdag 17 maj 2017
Lufsar
Är sååååå glad!! Igår kväll åkte jag och Stora W till Fålehagen efter vi hade ätit. Kom inte iväg förrän vid 21 då W haft inlinesträning tidigare på kvällen. Han valde ändå att hänga med mig när jag sa att jag skulle dit en sväng. Jag ville testa att lufsa lite då kroppen de senaste dagarna känts piggare. Gick en lyktstolpe och sprang en och sprang när det var nedför. 3 km slingan räcker gott som start och det tog ca 20 minuter. W hade inte ro att lufsa med mig utan joggade vidare och väntade sen in mig i utegymmet.
Nu sitter jag i väntrummet hos tandläkaren och W ligger i tandläkarstolen och får sin tandställning. Tid att bara sitta still en stund. Lyssna på morgon-tv, läsa corren och blogga lite. Ganska skönt. På jobbet är det just nu massor att göra och kvällarna springer iväg med husvisningar, skolbrännboll, träningar m m. Häromdagen hämtade jag upp W och hans hockeykompisar V&M direkt efter jobbet. Åkte med dem för att titta på ett hus i Brinken men det var så mycket folk att jag inte hann att gå in. Det var kö för att komma in i huset. Skjutsade dem till Linköping för ispass och sen snabbt hem och hann till de sista 5 ministrarna av en annan husvisning. Körigt värre. W fick skjuts hem av V&Ms pappa som jobbar i Linköping. Tur man kan samåka.
I morgon är det husvisning igen och det är ett hus jag hoppas mycket på. Ikväll är det brännboll med lilla E:s klass. Fika och brännboll. Vad ska vi fika på? Får åka och handla något på lunchen.
Nu sitter jag i väntrummet hos tandläkaren och W ligger i tandläkarstolen och får sin tandställning. Tid att bara sitta still en stund. Lyssna på morgon-tv, läsa corren och blogga lite. Ganska skönt. På jobbet är det just nu massor att göra och kvällarna springer iväg med husvisningar, skolbrännboll, träningar m m. Häromdagen hämtade jag upp W och hans hockeykompisar V&M direkt efter jobbet. Åkte med dem för att titta på ett hus i Brinken men det var så mycket folk att jag inte hann att gå in. Det var kö för att komma in i huset. Skjutsade dem till Linköping för ispass och sen snabbt hem och hann till de sista 5 ministrarna av en annan husvisning. Körigt värre. W fick skjuts hem av V&Ms pappa som jobbar i Linköping. Tur man kan samåka.
I morgon är det husvisning igen och det är ett hus jag hoppas mycket på. Ikväll är det brännboll med lilla E:s klass. Fika och brännboll. Vad ska vi fika på? Får åka och handla något på lunchen.
Kl nio på kvällen är lamporna tända och det börjar bli mörkt. Fåglarna kvittrade som aldrig förr och det gav en så lugn känsla, fågelkvitter och skymning.
söndag 14 maj 2017
Går och går
Bästa Kicki-vännen har ont i sin fot och får/kan för tillfället inte gå för mycket. Jag har det precis tvärtom, kan bara gå. Min förkylning/sjuka hänger i och jag är trött i kroppen hela tiden. Blir andfådd av att ta på skor och gå i trappor t ex. Det är inte kul. Att springa/spinna/bodypumpa/stryketräna är inte att tänka på. Cykla lite lugnt utan för mycket fart kan gå också. Det är sååååå segdraget och jag vill bara må bra nu. Det vill ju alla såklart hela tiden så jag är ju inte på något sätt något undantag men jag tycker att jag har fått dras med detta onödigt länge nu.
Förra söndagen gick jag en mil i skogen och det kändes helt ok. Kom hem, åt lite, och åkte sen för att titta på ett hus och kolla några tomter som finns för att bygga på. Det hela blev väl en sträcka på ca 8-9 km och efter detta fick jag gå och lägga mig på soffan. Helt slut. Febrig och kroppen var helt utmattad. Efter ca tre timmar var jag någotsånär normal igen. Men det blev inte värre än så i alla fall och på måndagen var allt som innan igen.
Söndagen i fråga gick jag i Hallsberg i ett spår jag bara gått/sprungit delar av förut så det var roligt att få gå hela 10 km-rundan. Gick fel på ett ställe men det var för att markeringarna var borta så det var inte jag som virrade till det den gången. Annars har jag gått lite här hemikring. 7-10 km brukar det bli men det blir inte så ofta eftersom det tar lite tid. Har massor att göra på jobbet och som vanligt kommer det vanliga vardagslivet emellan också men det är precis som det ska vara. Jag är glad åt de gånger det blir av helt enkelt.
Nu till något helt annat....Läste ett mejl/reklam jag fått från Hälsoliv. Ibland artiklarna fanns en kille som skrev att han behövde gå på toa så mycket och undrade varför. Hmm. Det är ju samma för mig. För några år sedan uteslöt jag mjölk och vetemjöl under en testperiod och märkte då att magen blev lugn på ett sätt jag inte känt förut och jag behövde inte gå på toa mer än en gång per dag! Nu äter jag inte så strikt mjölk och mjöl-fritt och magen fungerar hyfsat. Förr hann jag knappt få i mig maten förrän jag var tvungen att springa på toa.
Nu läste jag alltså artikeln där en dietist hade svarat mannen som skrivit frågan:
"Det du beskriver är ett klassiskt sympom på IBS. När du äter något slår reflexerna i magen igång oproportionerligt mycket. Det som stör tarmen är vanligen så kallade fermenterbara kolhydrater, de som kan jäsa i magen. Sädesslag och laktos är två av dem"
Aha! Det är det som stör min mage alltså! Vad skönt att få reda på, nu kan jag ju göra något åt det.
Nu har jag alltså googlat runt lite och läst på om IBS och FODMAP. Det finns livsmedel som jag ska undvika, laktos och vete/råg bland annat men även t ex cashewnötter. Inte undra på att magen rasade när jag sprang och hade ätit cashewnötter innan!
Man kan få IBS av alla möjliga orsaker och i mitt fall är det säkerligen av att antibiotika jag ätit under årens lopp. Jag är också helt övertygad om att mitt immunförsvar blir mycket bättre om jag får bukt med min stökiga mage. Hur många procent av immunförsvaret finns inte i magen, jag tror det är ca 70%. Jag tror jag har stora vinningar att vänta om jag kan få magen att fungera.
I min kost har jag fram till nu ätit bönpasta i stället för vanlig pasta men det är det slut på då bönor inte heller passar min mage. Glutenfri pasta får det bli. Vete, råg och korn går bort men havre får bli kvar (tack för det, min morgongröt är ju helíg) Äpplen och päron går inte men banan , ananas, jordgubbar och apelsin blir kvar. Kål, ärter, lök, broccoli, sockerärter, majs och avokado går bort men tomat, paprika, morot, zucchini, ris och potatis blir kvar.
FODMAP=Fermenterbara Oligosackarider, Disackarider, Monosackarider And Polyoler. Om jag förstått det hela rätt så är det de kolhydrater som blir kvar i tarmen och börjar jäsa (fermentera) som ställer till det.
När man äter enligt FODMAP så utesluter man alla "förbjudna" kolhydrater i en inledningsfas och sedan återför man dem en och en och ser hur magen reagerar på livsmedlet. På så vis får man lära sig vilka kolhydrater man kan äta och inte. Det tyder jag som att alla med IBS inte är intoleranta mot alla "förbjudna" livsmedel utan att det kan vara väldigt individuellt. Bara att prova sig fram alltså.
Kaffe och alkohol ska begränsas men det ser jag inte som något problem. Jag tycker att morgonkaffet är det godaste och en liten skvätt på eftermiddagen är gott också men jag klarar mig på de 2,5-3 dl/dag som är "tillåtet". Alkohol blir det väl ibland. En bubbel-babbel-dejt med bästa Kicki-vännen brukar stanna vid att vi delar på en flaska och det är ju ingen större konsumtion. Annars blir det väl nåt glas vin här och där och mer än så blir det ju bara nån gång/månad eller varannan månad. Ligger inte i nån riskgrupp där känner jag.
Nu byter jag ämne helt igen....När jag var i Hallsberg förra söndagen såg jag plötsligt en skylt:
De har alltså märkt ut en slinga i skogen med endast smal stig att springa på. Underbart. Perfekt för en vilsespringare som jag. Tänk att få komma ut i terrängen utan att oroa sig för att springa fel. Det måste jag testa sen när jag mår bättre. Det spelar ingen roll att det bara är en km, det blir två km om jag tar ett varv åt varje håll. Sen finns ju resten av alla spår kvar att springa på, 1:5 km, 2:5 km, 3km, 5 km, 7:5 km och 10 km så jag behöver inte oroa mig för att inte kunna ta ut mig.
Förra söndagen gick jag en mil i skogen och det kändes helt ok. Kom hem, åt lite, och åkte sen för att titta på ett hus och kolla några tomter som finns för att bygga på. Det hela blev väl en sträcka på ca 8-9 km och efter detta fick jag gå och lägga mig på soffan. Helt slut. Febrig och kroppen var helt utmattad. Efter ca tre timmar var jag någotsånär normal igen. Men det blev inte värre än så i alla fall och på måndagen var allt som innan igen.
Söndagen i fråga gick jag i Hallsberg i ett spår jag bara gått/sprungit delar av förut så det var roligt att få gå hela 10 km-rundan. Gick fel på ett ställe men det var för att markeringarna var borta så det var inte jag som virrade till det den gången. Annars har jag gått lite här hemikring. 7-10 km brukar det bli men det blir inte så ofta eftersom det tar lite tid. Har massor att göra på jobbet och som vanligt kommer det vanliga vardagslivet emellan också men det är precis som det ska vara. Jag är glad åt de gånger det blir av helt enkelt.
Nu till något helt annat....Läste ett mejl/reklam jag fått från Hälsoliv. Ibland artiklarna fanns en kille som skrev att han behövde gå på toa så mycket och undrade varför. Hmm. Det är ju samma för mig. För några år sedan uteslöt jag mjölk och vetemjöl under en testperiod och märkte då att magen blev lugn på ett sätt jag inte känt förut och jag behövde inte gå på toa mer än en gång per dag! Nu äter jag inte så strikt mjölk och mjöl-fritt och magen fungerar hyfsat. Förr hann jag knappt få i mig maten förrän jag var tvungen att springa på toa.
Nu läste jag alltså artikeln där en dietist hade svarat mannen som skrivit frågan:
"Det du beskriver är ett klassiskt sympom på IBS. När du äter något slår reflexerna i magen igång oproportionerligt mycket. Det som stör tarmen är vanligen så kallade fermenterbara kolhydrater, de som kan jäsa i magen. Sädesslag och laktos är två av dem"
Aha! Det är det som stör min mage alltså! Vad skönt att få reda på, nu kan jag ju göra något åt det.
Nu har jag alltså googlat runt lite och läst på om IBS och FODMAP. Det finns livsmedel som jag ska undvika, laktos och vete/råg bland annat men även t ex cashewnötter. Inte undra på att magen rasade när jag sprang och hade ätit cashewnötter innan!
Man kan få IBS av alla möjliga orsaker och i mitt fall är det säkerligen av att antibiotika jag ätit under årens lopp. Jag är också helt övertygad om att mitt immunförsvar blir mycket bättre om jag får bukt med min stökiga mage. Hur många procent av immunförsvaret finns inte i magen, jag tror det är ca 70%. Jag tror jag har stora vinningar att vänta om jag kan få magen att fungera.
I min kost har jag fram till nu ätit bönpasta i stället för vanlig pasta men det är det slut på då bönor inte heller passar min mage. Glutenfri pasta får det bli. Vete, råg och korn går bort men havre får bli kvar (tack för det, min morgongröt är ju helíg) Äpplen och päron går inte men banan , ananas, jordgubbar och apelsin blir kvar. Kål, ärter, lök, broccoli, sockerärter, majs och avokado går bort men tomat, paprika, morot, zucchini, ris och potatis blir kvar.
FODMAP=Fermenterbara Oligosackarider, Disackarider, Monosackarider And Polyoler. Om jag förstått det hela rätt så är det de kolhydrater som blir kvar i tarmen och börjar jäsa (fermentera) som ställer till det.
När man äter enligt FODMAP så utesluter man alla "förbjudna" kolhydrater i en inledningsfas och sedan återför man dem en och en och ser hur magen reagerar på livsmedlet. På så vis får man lära sig vilka kolhydrater man kan äta och inte. Det tyder jag som att alla med IBS inte är intoleranta mot alla "förbjudna" livsmedel utan att det kan vara väldigt individuellt. Bara att prova sig fram alltså.
Kaffe och alkohol ska begränsas men det ser jag inte som något problem. Jag tycker att morgonkaffet är det godaste och en liten skvätt på eftermiddagen är gott också men jag klarar mig på de 2,5-3 dl/dag som är "tillåtet". Alkohol blir det väl ibland. En bubbel-babbel-dejt med bästa Kicki-vännen brukar stanna vid att vi delar på en flaska och det är ju ingen större konsumtion. Annars blir det väl nåt glas vin här och där och mer än så blir det ju bara nån gång/månad eller varannan månad. Ligger inte i nån riskgrupp där känner jag.
Nu byter jag ämne helt igen....När jag var i Hallsberg förra söndagen såg jag plötsligt en skylt:
De har alltså märkt ut en slinga i skogen med endast smal stig att springa på. Underbart. Perfekt för en vilsespringare som jag. Tänk att få komma ut i terrängen utan att oroa sig för att springa fel. Det måste jag testa sen när jag mår bättre. Det spelar ingen roll att det bara är en km, det blir två km om jag tar ett varv åt varje håll. Sen finns ju resten av alla spår kvar att springa på, 1:5 km, 2:5 km, 3km, 5 km, 7:5 km och 10 km så jag behöver inte oroa mig för att inte kunna ta ut mig.
Ett par kollagebilder från ett par promenader. Så skönt att björkarna äntligen slagit ut och det händer något i naturen.
Se så söt han är där han ligger och sover i solskenet. Han låg där så fridfullt medan jag sprang omkring och plockade i trädgården men när jag satt igång gräsklippare. Stack han under altantrallen igen.
onsdag 3 maj 2017
Fortfarande krasslig
På fredagen kunde både Stora W och jag pallra oss iväg till skola och jobb. Stora W hade med facit i handen även orkat med en skoldag på torsdagen men det vet man ju sällan förrän efteråt. På torsdagsförmiddagen ringde Stefan och sa att han blivit efterfrågad att jobba på fredagen. Det är nämligen så att de som jobbar långväga hemifrån jobbar 6:30-18:30 måndag till torsdag men de som bor i närheten av arbetsplatsen jobbar 6:30-16 måndag till torsdag och 6:30-13:30 på fredagen. Nu fattades det kranförare på fredagen och Stefan blev efterfrågad att stanna och köra kran på fredagen för att inte jobbet skulle stanna på grund av det. Det är ju inte hans vanliga syssla men han blev efterfrågad och undrade nu om han skulle stanna och i samband med det kunde vi komma ner till honom och låta kidsen gå på Liseberg. Jättebra idé eftersom det var lite längre helg (1 maj), barnhelg och dessutom ingen hockey eller annat.
Stefan stannade alltså kvar och vi tog tåget från Hallsberg klockan 15:48 och var framme i Göteborg kl 18:30. Fick betala 475 kronor för min biljett och 5 kronor styck för barnens biljetter. Stefan mötte upp oss på stationen och vi gick och åt på O´learys. Gott!
Tog pendeltåget till Kungsbacka och där hade Stefan ställt sin bil vid stationen. Åkte den lilla biten till husvagnen och var glad över bilen då det var lite regnigt. Väl i husvagnen bäddade vi och gick och la oss ganska snart. Både Stora W och jag var ju lite hängiga efter vår sjuka och jag hade fortfarande ont i halsen och W huvudvärk.
På lördagen åt vi frukost i lugn och ro innan vi åkte till Heda Outlet i Kungsbacka och shoppade en liten stund. De öppnade 10 och vi var där i knappt en timma innan vi drog oss in mot Göteborg och Liseberg. Vädret var lite växlande soligt och molnigt och det hade inte gjort något om det var lite varmare men det gick ganska bra. Stefan och jag åkte just ingenting utan fikade och åt mat och strosade runt i sakta mak. Kidsen sprang säkert mellan karusellerna och det var ju ganska lite med besökare den här dagen så det var inga köer. Strax efter två ringde jag efter dem för att ge dem pengar till mat och frågade då på skoj om de kände sig färdiga. Blev ganska förvånad när de svarade att de ville åka Kolorado en gång sen var de klara. Hoppsan! Det hade jag inte räknat med men var såklart inte ledsen för det :) De hade åkt de karuseller de ville och flera gånger dessutom. Äta kunde de göra på vägen hem. Åkte alltså från Göteborg redan vid 15 och kunde bekvämt och enkelt ta oss hem då det inte var mycket trafik så dags.
På söndagen följde jag med Stefan till Hallsberg där han skulle åka enduro för första gången sen han köpte crossen. Ca 10 minuters gång från endurospåret ligger ett elljusspår där jag planerade att gå under tiden. Springa är ju inte att tala om, inte ens PW. Nu blev det en stilla promenad i spåret som är 5 km, 2,5 km samt 1,5 km. Olika spår som går i varandra. Naturligvis gick jag åt höger när jag skulle gå vänster och hamnade fel och min 5 km-sväng blev i stället lite längre. Det gör givetvis ingenting och nu vet jag ju nästa gång att jag ska gå vänster. En härlig promenad blev det i alla fall då solen sken och fåglarna kvittrade.
Hämtade min bil och åkte lite i förväg medan Stefan ställde av sin cross och fixade lite. Åkte och köpte en grill när jag kom till Motala och den fick Stefan äran att skruva ihop när han kom hem. Det blev grillpremiär på kvällen och kidsen var hemma. Lilla E var lite krasslig och valde att ta det lugnt efter middagen men Stora W åkte med MrX till Skänninge och majbrasan där. Stefan och jag kände inte att det lockade att åka iväg så vi blev kvar hemma vi också.
Den första maj var alltså på en måndag i år och det var skönt med en extra dag ledigt. Gjorde just ingenting och det var det som var så skönt. Tvätta lite, hänga ute är ju underbart. Fixade mat (tjälknöl och potatisgratäng) och matlådor inför veckan. Cyklade till en husvisning kl 15 men det var lite för stora pengar för det huset så det var inget för oss. Cyklade förbi Östenssons på vägen hem och köpte lite vatten och fika och åkte sen till Varamon och satt där en stund i solen och njöt. Det var t o m en del som var där och badade! Det kan inte ha varit speciellt varmt i vattnet.
Stora W hade inlinesträning i ishallen 18-19 så Stefan och jag åkte och hämtade hans hockeyutrustning som varit i Österstad sen vi kom hem från Riga. Åkte Boren runt med bilen och stannade i Borenshult och åt glass. Lilla E var med kompis O så vi hade ingen att ta hänsyn till. Skön dag helt enkelt. Stefan grillade hamburgare till kvällsmat.
Tisdagen var Stefan ledig för han ska jobba onsdag till fredag denna vecka. Kidsen och jag gick upp och åkte till jobb och skola och Stefan åkte till Actic och tränade. Efter det åkte han till Hallsberg för att hjälpa sina föräldrar med att ta bort några träd/buskar. Han passade på att träffa sonen L också som fick prova crossen lite. Jag jobbade till 17 och lagom jag kom hem kom Stefan också. Han åkte nästan direkt. Packade bara maten och åkte vidare mot Göteborg. Lilla E var med MrX och Stora W och jag åkte och handlade lite fika innan vi åkte till Övralid och fikade. Vilken kväll! Helt vindstilla och bara fåglarna hördes. Underbart!
Nu väntar jag på att bli frisk. Har haft hosta på nätterna men nu i natt har jag inte hostat. Är förkyld fortfarande och lite ont i halsen sitter kvar. Tråkigt. Nu är jag inte hes längre så det går åt rätt håll. Det blir ingen träning på ett tag till men så är det, inget att göra något åt.
Stefan stannade alltså kvar och vi tog tåget från Hallsberg klockan 15:48 och var framme i Göteborg kl 18:30. Fick betala 475 kronor för min biljett och 5 kronor styck för barnens biljetter. Stefan mötte upp oss på stationen och vi gick och åt på O´learys. Gott!
Tog pendeltåget till Kungsbacka och där hade Stefan ställt sin bil vid stationen. Åkte den lilla biten till husvagnen och var glad över bilen då det var lite regnigt. Väl i husvagnen bäddade vi och gick och la oss ganska snart. Både Stora W och jag var ju lite hängiga efter vår sjuka och jag hade fortfarande ont i halsen och W huvudvärk.
På lördagen åt vi frukost i lugn och ro innan vi åkte till Heda Outlet i Kungsbacka och shoppade en liten stund. De öppnade 10 och vi var där i knappt en timma innan vi drog oss in mot Göteborg och Liseberg. Vädret var lite växlande soligt och molnigt och det hade inte gjort något om det var lite varmare men det gick ganska bra. Stefan och jag åkte just ingenting utan fikade och åt mat och strosade runt i sakta mak. Kidsen sprang säkert mellan karusellerna och det var ju ganska lite med besökare den här dagen så det var inga köer. Strax efter två ringde jag efter dem för att ge dem pengar till mat och frågade då på skoj om de kände sig färdiga. Blev ganska förvånad när de svarade att de ville åka Kolorado en gång sen var de klara. Hoppsan! Det hade jag inte räknat med men var såklart inte ledsen för det :) De hade åkt de karuseller de ville och flera gånger dessutom. Äta kunde de göra på vägen hem. Åkte alltså från Göteborg redan vid 15 och kunde bekvämt och enkelt ta oss hem då det inte var mycket trafik så dags.
På söndagen följde jag med Stefan till Hallsberg där han skulle åka enduro för första gången sen han köpte crossen. Ca 10 minuters gång från endurospåret ligger ett elljusspår där jag planerade att gå under tiden. Springa är ju inte att tala om, inte ens PW. Nu blev det en stilla promenad i spåret som är 5 km, 2,5 km samt 1,5 km. Olika spår som går i varandra. Naturligvis gick jag åt höger när jag skulle gå vänster och hamnade fel och min 5 km-sväng blev i stället lite längre. Det gör givetvis ingenting och nu vet jag ju nästa gång att jag ska gå vänster. En härlig promenad blev det i alla fall då solen sken och fåglarna kvittrade.
Hämtade min bil och åkte lite i förväg medan Stefan ställde av sin cross och fixade lite. Åkte och köpte en grill när jag kom till Motala och den fick Stefan äran att skruva ihop när han kom hem. Det blev grillpremiär på kvällen och kidsen var hemma. Lilla E var lite krasslig och valde att ta det lugnt efter middagen men Stora W åkte med MrX till Skänninge och majbrasan där. Stefan och jag kände inte att det lockade att åka iväg så vi blev kvar hemma vi också.
Den första maj var alltså på en måndag i år och det var skönt med en extra dag ledigt. Gjorde just ingenting och det var det som var så skönt. Tvätta lite, hänga ute är ju underbart. Fixade mat (tjälknöl och potatisgratäng) och matlådor inför veckan. Cyklade till en husvisning kl 15 men det var lite för stora pengar för det huset så det var inget för oss. Cyklade förbi Östenssons på vägen hem och köpte lite vatten och fika och åkte sen till Varamon och satt där en stund i solen och njöt. Det var t o m en del som var där och badade! Det kan inte ha varit speciellt varmt i vattnet.
Stora W hade inlinesträning i ishallen 18-19 så Stefan och jag åkte och hämtade hans hockeyutrustning som varit i Österstad sen vi kom hem från Riga. Åkte Boren runt med bilen och stannade i Borenshult och åt glass. Lilla E var med kompis O så vi hade ingen att ta hänsyn till. Skön dag helt enkelt. Stefan grillade hamburgare till kvällsmat.
Tisdagen var Stefan ledig för han ska jobba onsdag till fredag denna vecka. Kidsen och jag gick upp och åkte till jobb och skola och Stefan åkte till Actic och tränade. Efter det åkte han till Hallsberg för att hjälpa sina föräldrar med att ta bort några träd/buskar. Han passade på att träffa sonen L också som fick prova crossen lite. Jag jobbade till 17 och lagom jag kom hem kom Stefan också. Han åkte nästan direkt. Packade bara maten och åkte vidare mot Göteborg. Lilla E var med MrX och Stora W och jag åkte och handlade lite fika innan vi åkte till Övralid och fikade. Vilken kväll! Helt vindstilla och bara fåglarna hördes. Underbart!
Nu väntar jag på att bli frisk. Har haft hosta på nätterna men nu i natt har jag inte hostat. Är förkyld fortfarande och lite ont i halsen sitter kvar. Tråkigt. Nu är jag inte hes längre så det går åt rätt håll. Det blir ingen träning på ett tag till men så är det, inget att göra något åt.
Bilder från Hallsberg
Gårdagen IG-bild från Övralid
Bild över en del av Göteborg från Pariserhjulet
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)