Malmö

Idag är det tisdag och jag är med kollegorna F och R i Malmö. Vi ska på kurs i morgon och åkte ner redan idag på eftermiddagen. Tåget gick från mjölby kl 16:14 och var framme i Malmö 18:54. Det går snabbt när det går som det ska. Tyvärr vet man ju aldrig med SJ men idag funkade det. Vi bor på ett hotell från 1800-talet, Scandic Kramer. Det ligger bara några minuter från stationen så vi var på plats strax efter 19.  Checkade in och gick till rummet, bytte om och gick till hotellets gym. Tur att jag inte kollade gymmet innan jag bytte om. Då hade jag nämligen blivit kvar på rummet. Två löpband och en cykel fanna att tillgå, samt ett hantelställ. Dåligt.
Då min inneskor inte tillåter löpning blev det cykeln kvar att gymma på. Ställde in cardio och random. Eftersom jag hade en tid att passa hade jag bara en halvtomma till förfogande. Bara att köra så hårt det går, och det gjorde jag. 25 minuter på programmet och 3 minuter nedvarvning. Urjobbigt! Fick torka cykeln rejält efteråt och på golvet fick jag torka småpölar, men satan så skönt det var efteråt.
Tillbaka till rummet, pusta lite innan dusch och sen träffa kollegorna på hotellets restaurang 20:30. Beställde prosecco och ost/skink-tallrik till förrätt och oxfilé till huvudrätt. Måste ju tänka på att fylla på reserverna efter ett sånt cykelpass ;)

Igår körde jag bodypump för instruktör Jens på lunchen. Han körde ett jättegammalt pass och det var jättekul. Ökade lite på rygg och har träningsvärk idag. Gött! Har fått massage idag och mina stackars lårmuskler ville krypa ur skinnet när jag masserades men det är ju skönt det också på något vis. Under mitt korta men intensiva cykelpass fick alltså låren bekänna färg ordentligt.

Jag funderade lite på det där med hotellgym. Varför är de så trista? De ligger ofta undangömda i källaren. Inga fönster vanligtvis. Ofta väldigt små och utan möjlighet att göra så många övningar. Vi har ju en trend just nu när många vill träna. Varför inte göra det lite roligare? Jag begär absolut inga stora gym med tv-apparater och alla de möjliga maskiner och träningsredskap men lite mer än 2 löpband och en cykel borde väl kunna fixas? Ett fönster hade varit trevligt. Men framför allt, lite yta!

Hur som helst, träningen blev av! Det är huvudsaken :)

 

Raklång på sängen en stund innan dusch :) 

Från bodypump igår, nya linnet jag köpte i Ullared. Tyvärr blev det lite suddigt :-/ 

 

Helt enligt plan!

Idag fick jag mitt lunchpass med BodyPump. Bästa Kicki-vännen hjälpte mig med att plocka fram grejer till mig så det var bara att köra igång när jag kom.

Passet gick riktigt bra och jag känner att en ökning av vikter inte ligger jättelångt bort. Jättehärligt! Kicki-vännen var kund på lunchpasset och på kvällen skulle hon köra ett CX-pass som instruktör. Jag vill också köra dubbelt men vågar inte än. Lite gött att ha något att se fram mot också i och för sig.

Jobbade på eftermiddagen men gick hem när jag var klar med dagens beting, vid 15. Det var nämligen bara jag där så det var inte så lattjo direkt. När jag kom hem var jag ensam. Lilla E var med kompis O och Stora W var på fotbollscup. Skrotade omkring här hemma. Vek tvätt, såg skid-VM, tvättade, plockade upp Ullaredsgrejerna, bytte diskmaskin m m. Det var en riktigt härlig och lugn stund. Båda juvelerna kom hem strax efter sju och jag hade maten klar. Efter maten kollade jag och Stora W på LHC-Örebro som jag beställt från ComHem. Kvällen blev också lugn med andra ord.

 

Idag var det Kicki som var fotograf 😊

Inte alls enligt plan

Min plan var att åka från jobbet strax efter tre. Skjutsa ner Stora W till ishallen och sen åka hem för att byta om till RPM kl 17:30.
Planen sprack p g a mycket att göra på jobbet, bl a fakturering som jag måste göra tillsammans med kollegan F. Han har sportlov torsdag och fredag så det var tvunget att bli av idag. Jaha, inte värre än att ringa hem till Stora W och säga åt honom att ta sig ner till isstadion för egen maskin. Inga problem.
Min plan var nu att sluta vid halv fem och åka hem och byta om. Men, Lilla E ringde och var lite deppig då hon tänkt mycket på katten Messi idag. Hon ville till minnesplatsen och frågade mig om det fortfarande skulle vara ljust ute när jag kom hem. Hörde att hon bet sig i läppen för att inte gråta så såklart hoppade jag RPM. Ringde henne så fort jag kunde komma från jobbet och bad henne leta fram min pannlampa ifall det skulle bli mörkt i skogen.
Det var inte farligt mörkt i skogen och Lilla E var glad att hälsa på hos Messi.
Kom hem igen och det var dags att åka och hämta upp Stora W på isstadion. Klockan hade nu hunnit bli 18:30 och jag hade fortfarande inte varit hemma. Hade ingen som helst lust att laga mat utan förslog att vi skulle äta någonstans ute. Föreslog O´learys eller Balkan men Lilla E dissade och föreslog i stället Kina-restaurangen. Ok för alla tre så det fick bli det :)
Vi köpte olika maträtter alla tre och blandade sen med varandra så det blev en trerätters på sätt och vis kom Lilla E på.
Skjutsade Stora W till Mr X då de två ska åka på innefotbollscup i Askersund i morgon. Jag kan inte ta ledigt känner jag, dels p g a alla löner som måste göras och dels p g a kollegan som har lov.
Min plan i morgon är att köra lunchpass med BodyPump. Hoppas allt klaffar och att jag kommer iväg på det i alla fall.

 

Badsugen? Inte så mycket!!

Mamma och pappas brygga i stugan 

 

Messis minnesplats ❤

Tjejmys!

Vilka dagar! Igår åkte bästa Kicki-vännen och jag tillsammans med våra juveler Lilla E och Lilla O till Ullared. Det var deras julklapp och i sanningens namn även vår egen.

Tog det lugnt ner, stannade i Smålandsstenar och åt och kom fram till incheckningen vid strax efter två. Vid halv tre var vi vid varuhuset och vi gjorde ett litet för-besök och kollade in utbud och hann även med att shoppa lite innan vi tog en burgare som kvällsmat på väg till stugan.

Stugan var fin och alldeles perfekt stor för oss. Lilla E och O snodde åt sig sovrummet och stängde dörren och hade sitt mys för sig själva. Tjejer på tolv år trivs bäst så :)
Kicki-vännen och jag myste på vårt sätt med Prosecco, vad annars? Till detta la vi till hårvård (färgade mitt hår), nagelvård, fotvård samt ansiktsvård. Ihop med allt detta drack vi alltså bubbel och även lite rödvin, snacks, ost, marmelad och kex. Vilken kväll! Verkligen en riktig myskväll med mjukisbrallan på och inga måsten, tittade inte ens på klockan tror jag. Superskönt.

I morse sov vi ut lite, vi hade ju inte bråttom. Åt lite frukost, städade och var på varuhuset vid halv elva. Lite fler folk där idag men det var inte så det störde. Fick ihop det jag hade tänkt mig och såklart lite till. Det är ju liksom meningen. Åt på restaurangen på varuhuset och shoppade en stund till för tjejerna ville vara kvar en liten stund till. Klockan tre åkte vi hemåt och tack vare vår lunch på restaurangen behövde vi inte stanna och äta på hemvägen. Hemma vid sex och kunde stolta visa Stora W allt vi handlat.

Lilla O hade sin padda kvar i bilen så vi åkte till henne med den, skjutsade Stora W till MrX då han ville se hockey hos honom ikväll och åkte sen till ICA Maxi. Kattmaten var slut och vi var sugna på sallad till kvällsmat. Mätta och glada återgår vi nu till att ta hand om våra inköp. Det ska bli kul att prova lite nya grejer jag köpt. Ett träningslinne, två home-wear-tröjor och ett par home-wear-byxor. Hoppas det passar.

  

Ett litet kollage av bilder från trippen 

Stumma lår!

I tisdags mådde jag inget vidare. Två av fem på jobbet ligger helt däckade i influensa och under måndagen var kollegan F rejält hängig han också. På tisdagen sa han att han mådde bättre igen och tackade sin lyckliga stjärna att han slapp så "billigt" undan.

På tisdagen var det dags för massage och jag tvekade in i det längsta. Ska jag verkligen masseras när jag inte vet om jag har influensa i kroppen eller inte? Men, massagen för två veckor sedan tillsammans med kiropraktorbehandlingen dagen efter gjorde ju susen för min rygg som inte mått så här bra på länge. Ville därför inte missa min chans att bli ytterligare bättre. Så fick det bli. Masserade ryggslut, baksida ben och framsida lår. 1,5 timmar senare var jag klar. Vimmelkantig närapå av massage och "flunsa". Åkte iväg till Borensberg till kund som fyllde 60 med en blomma och därefter åkte jag hemåt för att hinna fixa pass till stora W innan de stänger expeditionen. Kom hem och barnen och jag bytte "hjärtan-presenter" med varandra. Det var ju alla hjärtans dag! Gjorde mat och åt och därefter var jag helt förbi av trötthet. Gick och lade mig strax efter åtta!

På onsdagen mådde jag bättre igen och även jag tackade min lyckliga stjärna att jag slapp undan med bara en dag av lite flunsa-känning. Tyvärr ville huvudet inte vara med utan jag kände att jag fick huvudvärk tillsammans med dubbelseende på höger öga. Migrän. Bara att åka hem.

På torsdagen var jag på Stora Lönedagen i Linköping. Heldagskurs. När jag kom hem från kursen var Stefan hos mig. Det blev en lugn kväll då jag fortfarande kände mig lite vimmelkantig, precis som jag brukar efter en migrän-dag.

Jobb till kl 14 på fredagen och sen var det helg. Stora W hade match på kvällen så större delen av kvällen gick till detta.

På lördagen körde jag BodyPump. Stefan hade ärenden att uträtta och skjutsade mig dit och hem. Det gjorde att jag inte messade bästa Kicki-vännen för att fråga om samåkning. Visste inte om hon skulle träna överhuvudtaget eftersom jag visste att det vankades kalas hemma hos henne den dagen. Det var Christine som skulle instruera men jag misstänkte att hon var sjuk, det var hon också. Spekulerade med några av de andra deltagarna om vem som skulle ha passet. Någon nämnde att det nog skulle vara Kicki! Det visade sig vara rätt och riktigt för strax efter dök hon upp i salen :) Kul!

Passet gick bra. Över förväntan bra med tanke på min rygg men jag känner att jag blivit så rädd att det inte ska gå bra. Det kanske bara är bra när allt kommer omkring. Det kanske inte är så dumt att fega lite så här i omstarten.

Det kändes bra även efteråt och idag (söndag) har jag träningsvärk minsann. Överallt. Mest i låren.

Stefan och jag åt frukost och gav oss sen iväg till honom för att kolla över lite post och ta med lite grejer till mig. Kom hem igen till damernas 10 km klassiskt 10:30 och efter detta förberedde vi för mat och sen gav sig Stefan iväg till Ödeby för att springa. Jag då? Vad ska jag hitta på? Ska jag ligga helt orörlig i soffan en timma med min träningsvärk. Springa? Absolut inte! Gå? Nja, inte så sugen på det. Cykla? Ja! Det får det bli. Ganska kallt och rått ute, småregnigt. Tog på mina tjocka Craft-byxor samt tjock långärmad tröja med ganska rejäl jacka utanpå. En buff i halsen och sen mössa på huvudet och skidhandskar på händerna. Tog på mina cykelskor då jag visste att låren skulle bli fulla av mjölksyra och vill kunna pressa och dra med fötterna fast i pedalerna. Cyklade bro-rundan och det tog en halvtimma. Jag blev helt slut! Låren tog allt syre och jag flåsade rejält. Men skönt var det. Det var bara i början det var stumt så det gjorde ont. Efter ett tag gick det lättare även om det såklart hade varit ännu lättare utan träningsvärken. Skönt ändå att få trampa bort lite slagg. Efter ett par timmar var det lika stumt igen men det gör inget. Det skulle ju varit stumt även om jag inte cyklat.

 

Bilden tagen i farten på min cykeltur 

 

Bild tagen precis efter bodypump-passet igår 

Jobbig dag!

Idag är det en sån där dag igen. Momsredovisning. Viktigaste dagen på året är den 15 juni för mig. Då ska alla deklarationer lämnas in senast. Som god tvåa kommer den 12 (eller i detta fall 13) februari. Det är en av fyra kvartalsmomsredovisningsdagar. De andra är den 12 maj, 17 augusti samt 12 november. Det som gör att den 12 februari är så svår att hinna klart till är att det varit juluppehåll samt att det är mycket med löner som ska rapporteras i januari. Det finns helt enkelt inte så mycket tid som vanligt att hinna med momsredovisningen. Idag fick jag jobba till 20:30 och då tog jag bara 15 min frukost, 20 min lunch och kaffet på eftermiddagen vid skrivbordet. Hade med dubbla matlådor idag (tack Stefan) och kvällsmaten fick jag nog i mig på ca 3 minuter. Hu ja vilken stress det varit idag. Dessutom vaknade jag 3:45 och kunde inte sova. Jäkla fullmåne eller insomnia, eller båda!
I morgon var min plan att jag skulle gå upp och köra CX kl 7:30 men jag vet ärligt talat inte om jag orkar. Är helt slut efter dagens race och dessutom har jag inte fått någon tid med kidsen idag känns det som. Det kan vara mysigt att få prata med dem i morgon bitti, som sagt vi får se hur trött jag är i morgon. Just nu känns det som jag kan sova till på söndag, hoppas jag sover bra och framför allt sover hela natten.

Frukostlufs

Idag är det söndag och det är en sån där lugn och skön söndagsmorgon. Inga måsten, inga tider att passa. Har precis ätit frukost och Stefan och jag bestämde att det får bli en promme om en stund. Det är kallt ute, ca -5, och för tillfället molnigt. Planerar att gå en runda som är ca 1 mil. Det blir både asfalt, grusväg och lite stig. Det var ca ett år sedan vi gick där senast och jag har för mig att det är ganska backigt. Det blir bra.
Igår åkte jag hem till Motala redan vid åtta då jag skulle fika hos bästa Lena vid nio. Kommer inte ihåg när vi träffades senast men det var längesen. Annat var det när vi bodde grannar, då sågs vi nästan dagligen. Saknar det men får acceptera att tiderna förändras. Gläds desto mera när vi väl ses!
Efter fikat med henne åkte jag till isstadion för Stora W hade match kl 12. Jag skulle vara i sek:et och sköta klockan. Det gick bra. Matchen däremot kunde slutat bättre. W:s lag ledde med 4-2 inför sista perioden men de andra kvitterade i slutet av matchen och med bara 5 sekunder kvar gjorde de ett segermål och matchen slutade 6-5. Synd.
Efter matchen åkte jag till m & p en sväng. Fikade med dem och berättade att Stefan och jag nu ställt oss itomtkö och funderar på att bygga hus. Husen och bostadsrätterna vi tittat på blir så dyra i slutänden och det känns som ett bra alternativ. Efter fikan åkte jag till stadium outlet, Ö&B och ICA maxi. Kan säga att det bara var en av de tre affärerna som var rolig att handla i :) Åkte hem och åt, duschade, plockade in post och plockade lite innan jag åkte tillbaka till Stefan. Var hos honom igen vid 19 och vi fixade lite Caesar-sallad och kollade lite homeland.
I fredags var det bara jobb och ingen träning. Åkte till Stefan direkt efter jobbet och fick mat direkt jag kom fram. Handlade lite efter det och sen var det lugnt i soffan till homelsnd och På Spåret. Gick och la oss tidigt eftersom Stefan skulle upp tidigt, 4:15, för att åka med några kompisar på svenska rallyt.
I torsdags planerade jag ju en lunchlufs men kände mig stressad på morgonen och valde att ta på springkläderna direkt och började dagen med en tur till skogssjön. Kom till jobbet lagom till frukostkaffet i stället. Sparade tid på detta sätt. Har massor att göra på jobbet just nu och detta var ju ett bra sätt att spara tid samtidigt som jag faktiskt kom ut och fick frisk luft och däremellan kunde jobba bättre!

-------

Nu är klockan 13:20 och jag sitter och väntar på mat. Stefan och jag har varit ute och gått. Min hjärta-app säger att vi gått 8,9 km och Stefans säger 10,9 km. Jag säger att Stefans app är mer rätt än min. Undrar varför min visar så tokigt? Soligt och fint väder, tyst i skogen förutom några fåglar som fått vårkänslor och kvittrade för oss. I Love it!

 

Kollage med bilder från torsdagens frukostrunda 

 

Rundan idag började i en stor park, typ. 

 

Fortsatte sen in i skogen där det var lite skuggigt emellanåt 

 

På andra ställen var det sol och fågelkvitter. 

Varannandagsträning

Körde ju CX i torsdags och fick ont i ryggen efteråt men dagen efter var det inte sämre än vad det varit innan passet och jag kunde andas ut. Var jätteglad såklart men ändå lite feg/skraj och bokade bort min köplats jag hade till BodyPump på lördagen. Kändes inte helt ok att utsätta mig så snart inpå CX-passet.
Fredagen fick bli träningsfri.
På lördagen åkte Stefan och jag till Ödeby och gick 5 km-rundan. Bra fart och mycket flås. Härligt. Ryggen kändes riktigt bra både under prommen och efteråt.
Söndagen började med att vi åkte till Stefan för att kolla över hans lägenhet en sista gång innan visningen som skulle vara kl 13:30. Allt såg bra ut och vi drog oss tillbaka hem till mig igen. Stannade på ICA Maxi och handlade inför firande på kvällen. Firade Stora W:s och Lilla E:s födelsedagar med mamma, pappa och brorsanfamiljen. Det blev ingen tid för träning den dagen alltså. Om man inte kan räkna städa-inför-kalas som träning såklart ;)
Måndag och mycket att göra på jobbet, perfekt att sticka iväg och springa en sväng på lunchen alltså. Energikick behövs verkligen sådana dagar. Passet i sig går inte till historien som ett av de bättre jag varit med om. Men, tunga och jobbiga pass är en del av det hela. Finns inte de blir allt likadant och det är nog inte så kul. Bättre då med riktigt jobbiga pass, normal-jobbiga pass och sen dessa underbara plätt-lätta pass. Nu kan jag bocka av ett riktigt jobbigt pass och jag är närmare ett plätt-lätt pass :) Ryggen och höften kändes bättre än på länge och då gör det inte så mycket att rundan tog över 30 minuter.
Tisdagen var stressig och jag var trött. Hade bara sovit i tre timmar och denna insomnia gör mig galen. Likadant var det natten mellan lördag och söndag. Urtrist! Träningsfri tisdag med andra ord.
Idag är det onsdag och jag var bokad på RPM. Tyvärr var instruktör Christine sjuk men vi fick ett Spinningpass med Karin i stället. Det var bra det också. Eller i alla fall helt ok.
Är varannandagsträningen slut nu? Jag har nämligen som plan att ge mig ut till skogssjön på lunchen i morgon igen. Hade verkligen velat prova CX i morgon igen eftersom att ryggen känns bättre och bättre dag för dag (peppar, peppar - ta i trä) men i morgon är det föräldramöte i hockeyn 16:45. Det ska handla om en cup vi ska på i april, i Riga, så det känns ganska angeläget att vara med. Synd att allt krockar hela tiden! Efter föräldramöte ska jag träffa bästa Kicki-vännen för bubbel-babbel-mys. Jag längtar!

 

Hello! Bild från måndagens runda i skogssjön 

 

Olika mycket snö på olika ställen i skogen. Här är det lite mindre, mest som puder. 

Long time no CX

Jobbar fortfarande stående hela dagarna då ryggen mår bäst av det. Fötter och ben protesterar inte och så länge jag fikar fm och em och dessutom äter lunch sittande så blir det ju i alla fall inte bara stående hela tiden. Det funkar bra med andra ord.
Idag är jag tryck-öm på utsidan lår och runt höfterna efter behandlingen igår. Förvånad över att det inte är blåmärken för det känns så. I övrigt känns ryggen helt ok så här dagen efter. Bestämmer mig för att köra ett pass CX. Jag gör vad jag kan och tar det lugnt och känner efter.
Skyndade hem från jobbet, bytte om i flygande fläng och märker att jag ligger bra till. 25 min kvar tills passet börjar kl 17. Ringer bästa Kicki-vännen för att fråga om vi ska samåka men hon är inte alls på gång. Vad nu? Är hon sjuk? Har jag tagit fel på dag, är det inte idag hon instruerar?
-Passet börjar 17:30, säger hon lugnt. Jag är allt annat än lugn, jag är uppstressad och har lagt upp allt i mitt huvud så ordnat och bra. Hade nämligen bestämt med Stora W att han skulle åka med mig hem kl 17:30 då han skulle dra ut på sin rehab-träning och vara klar samtidigt som jag.
Hmm, nu blev det sådär igen. Något/ödet vill sätta min träningsvilja på prov. Tji där!
Ringer Stora W och berättar att nu får han skynda sig i stället. Han tränar klart och strax efter 17 hämtar jag upp honom och skjutsar hem honom och sen direkt tillbaka till stan och har tur och får parkering precis utanför Actic. 17:25 loggar jag in på passet och hinner lagom ta fram grejer till passet och ta av överdragskläderna så är passet igång.

Passet kändes ändå helt ok. Vissa grejer fick jag ta det lite lugnare med såklart men tyckte ändå att jag kunde hänga med riktigt bra. Ingen stress, det får ta den tid det tar, skit samma om jag hamnar i otakt med de andra.

Efter passet åkte jag hem och lagade mat. Delikatesspotatis i ugnen och till detta biff stråganoff. Jättegott! Tack Linas matkasse igen.

När jag reste mig från stolen efter vi ätit kändes det inte bra i ryggen. Gick därför direkt till sängen och vilade ryggen med fötterna i högläge. Badade för att få cirkulation och efter det blev det lite bättre men inte bra. Hoppas att det bara är lite "kramp" från ovana muskler och att det känns bättre i morgon.

 

Loggade in på "gamla" sättet på Actic häromkvällen och fick en härlig överraskning. Jag är VIP! 

 

Att vara VIP innebär att jag har fått förmåner, vad kul att bli uppskattad som kund! 

Jag kan boka pass 14 dagar i förväg, jag kan bjuda en vän på en månads träning, jag kan ta med en vän varje gång jag tränar själv och denne tränar då gratis. Jag kan göra en BIA-mätning gratis, frysa kort och har två PT-timmar innestående. Vilken grej!! 

Firar lilla E

Idag firar vi Lilla E:s födelsedag. 12 år blir hon och vi sjöng och gav paket i morse. Hon var nöjd med sina presenter och har haft en bra dag i skolan med mycket grattande och kramar från sina kompisar. Det blir man glad av att höra :)

Jag själv har också haft en bra dag. Lite lugnare på jobbet idag efter racet vi haft de senaste dagarna med kontrolluppgifter och FORA-rapporteringar som måste vara klara den 31/1. Gav mig ut på en lunchrunda i skogssjön idag igen, samma runda som i måndags. Skillnaden var att idag tog jag inga kort och tiden blev bättre då såklart. 29:23 idag så jag klarade mig under 30 idag. Nu ska jag under 29 som nästa delmål.

På förmiddagen kände jag mig jättebra i ryggen och ljumsken. Helt otroligt bra faktiskt. Men lunchrundan gjorde att det kom tillbaka igen. Efter jobbet åkte jag till kiropraktorn där jag hade tid kl 17. Han bände och slet i mig idag för att sträcka ut höftböjarna och tryckte i ryggslutet för att få allt på plats igen. Han tryckte en hel del på IT-banden med en liten roller och det var inte skönt, men det är det ju aldrig när IT-banden är inblandade. Sen tog han en liten hård kula, ungefär som en deo-roller, och tryckte med kring höftbenet i sidorna. Då höll jag på att krypa av britsen, jäklar vad oskönt det var! Nu blir det uppehåll på en månad igen innan nästa besök. Hoppas det håller sig denna gång.

Efter detta åkte jag hem till min 12-åring och vi pratade igenom dagen innan jag började med mat. Fick Linas matkasse häromdagen och idag fixade jag krämig kycklingpasta med mozarella-bollar och pesto. Göööööörgott! Jag bytte ut den vanliga pastan till bönpasta då jag inte äter vetemjöl sen dryga veckan tillbaka. Vill få ordning på min mage, den har inte varit bra sen maginfluensan innan jul och är i "otakt" kan man säga. Känner mig mycket bättre i magen men det är ganska jobbigt att hålla sig från vetemjöl när man inte är van. Allt handlar om invanda mönster och att det faktiskt går att bryta gamla vanor.

Efter maten blev det Monopol-spel resten av kvällen. Lilla E älskar spel :)

 

Under 30 - mot nästa delmål! 

 

Såååå gott!! Betyg 5/5 av oss alla tre.