Sprang ganska sakta vilket gjorde att jag inte blev speciellt trött, förstå att jag redan toklängtar till nästa pass!!
Hej hopp i skuttomkringskogen :)
Kl är ca 21 här, underbara ljusa sommarkvällar.
onsdag 29 juni 2016
Fyra veckor
Idag är det fyra veckor sedan jag sprang senast. Då sprang jag ett lunchpass på SIK. Idag blev det inget sådant pass. Det blev ett pass i skuttomkringskogen kl 20:20. Det är något helt annat det. Det regnade och luften var härligt fuktig och kall. Jag ville inte sluta springa. Tvingade mig själv att sluta efter tre varv. Det är inte så långt, ca 4,5 km men jag ville inte anstränga den stackars foten för mycket efter dessa veckor med vila.
Sprang ganska sakta vilket gjorde att jag inte blev speciellt trött, förstå att jag redan toklängtar till nästa pass!!
Sprang ganska sakta vilket gjorde att jag inte blev speciellt trött, förstå att jag redan toklängtar till nästa pass!!
tisdag 21 juni 2016
Vägen tillbaka
Deklarationssäsong blandat med feber-sjuka är ingen bra kombo. I onsdags blev vi då äntligen klara och i torsdags var det ledigt. Tog det lugnt. Kidsen och jag åkte och handlade frukost och åkte sen en bit ut på landet i skogen och satte oss i en glänta. Sol, fågelkvitter och vindbrus i trädtopparna. I övrigt helt tyst. Så underbart skönt.
Eftermiddagen tillbringades på balkongen under en filt i soffan. Det regnade och det var perfekt. Inga måsten. Hade fortfarande feber så hemmet fick vara. På kvällen kom bästa Kicki-vännen och vi firade att hon fått semester den dagen och att min deklarationssäsong var över. Prosecco och lite tilltugg i finaste sällskapet var inte alls tokigt en torsdagskväll.
På fredagen hade jag fortfarande feber och lite huvudvärk. Bäst att ta det fortsatt lugnt. En maskin tvätt kan jag i alla fall fixa tänker jag och lagom jag ska hänga ut den kommer bästa Lena på besök. Hon fick hänga med ut i trädgården och hänga tvätten. Gick den lilla uppförsbacken till torkvindan och blev helt andfådd. Lena hörde mitt flåsande och reagerade även hon. Det är inte ok.
Efter lunch åkte vi till gripenberg så barnen fick plocka lite jordgubbar och det blev även ett stopp på Vreta handelsträdgård för att köpa lite blommor att plantera ute. Sen gjorde jag inget mera den dagen. Det var Sverige-Italien på TV kl 15 så det fick bli en alldeles lagom aktivitet på eftermiddagen. Blommorna fick stå kvar i emballaget, plantera går att göra en annan dag. Stefan kom med tåget vid 21:30 och han åkte hem igen vid 10 på lördagsmorgonen.
På lördagen hade jag mer än gärna gått på release-party på nya bodypumpen som bästa Kicki-vännen och Camilla instruerade men det får vänta. Tog det lugnt hela lördagen, målade naglarna och såna lugna grejer. Kl 16 åkte jag och lilla E till Stefan och stannade till söndag fm. Då åkte vi och hämtade upp stora W som varit hos Mr X sen kvällen innan. Ispass i Lkpg och lilla E och jag åkte till ikano-huset för att äta och shoppa lite. Väl hemma igen var tanken att jag kanske skulle ut och gå en sväng men orken fanns liksom inte. Huvudet vill köra bodypump, gå ut och gå m m men kroppen vill inte.
Måndag och tillbaka på jobbet. Det gick bra. Vill helst av allt ha semester nu men det är ett par veckor kvar. På kvällen åkte jag och handlade, planterade blommorna som stått i emballaget sen i fredags och fixade mat. Efter vi ätit kom jag äntligen iväg. Bestämde mig för att cykla en sväng. Cyklade en mil och vände tillbaka. Det hela tog 52 minuter och det var inget hastighetsrekord och jag var heller inte alltför trött någon gång. Det var mycket behagligt. Inte speciellt andfådd faktiskt. Skönt!
Idag har vi fått massage och just nu känner jag mig lite vimmelkantig. Förhoppningsvis tog massagen bort det sista av "sjukan" och jag vaknar helt pigg i morgon. Kicki ringde nyss och frågade om jag ska köra Bodybalance i morgon bitti kl 08:00. Jag har anmält mig, ikväll när jag ska sova märker jag hur jag mår. Förhoppningsvis kan det vara på väg att gå över nu. :)
Eftermiddagen tillbringades på balkongen under en filt i soffan. Det regnade och det var perfekt. Inga måsten. Hade fortfarande feber så hemmet fick vara. På kvällen kom bästa Kicki-vännen och vi firade att hon fått semester den dagen och att min deklarationssäsong var över. Prosecco och lite tilltugg i finaste sällskapet var inte alls tokigt en torsdagskväll.
På fredagen hade jag fortfarande feber och lite huvudvärk. Bäst att ta det fortsatt lugnt. En maskin tvätt kan jag i alla fall fixa tänker jag och lagom jag ska hänga ut den kommer bästa Lena på besök. Hon fick hänga med ut i trädgården och hänga tvätten. Gick den lilla uppförsbacken till torkvindan och blev helt andfådd. Lena hörde mitt flåsande och reagerade även hon. Det är inte ok.
Efter lunch åkte vi till gripenberg så barnen fick plocka lite jordgubbar och det blev även ett stopp på Vreta handelsträdgård för att köpa lite blommor att plantera ute. Sen gjorde jag inget mera den dagen. Det var Sverige-Italien på TV kl 15 så det fick bli en alldeles lagom aktivitet på eftermiddagen. Blommorna fick stå kvar i emballaget, plantera går att göra en annan dag. Stefan kom med tåget vid 21:30 och han åkte hem igen vid 10 på lördagsmorgonen.
På lördagen hade jag mer än gärna gått på release-party på nya bodypumpen som bästa Kicki-vännen och Camilla instruerade men det får vänta. Tog det lugnt hela lördagen, målade naglarna och såna lugna grejer. Kl 16 åkte jag och lilla E till Stefan och stannade till söndag fm. Då åkte vi och hämtade upp stora W som varit hos Mr X sen kvällen innan. Ispass i Lkpg och lilla E och jag åkte till ikano-huset för att äta och shoppa lite. Väl hemma igen var tanken att jag kanske skulle ut och gå en sväng men orken fanns liksom inte. Huvudet vill köra bodypump, gå ut och gå m m men kroppen vill inte.
Måndag och tillbaka på jobbet. Det gick bra. Vill helst av allt ha semester nu men det är ett par veckor kvar. På kvällen åkte jag och handlade, planterade blommorna som stått i emballaget sen i fredags och fixade mat. Efter vi ätit kom jag äntligen iväg. Bestämde mig för att cykla en sväng. Cyklade en mil och vände tillbaka. Det hela tog 52 minuter och det var inget hastighetsrekord och jag var heller inte alltför trött någon gång. Det var mycket behagligt. Inte speciellt andfådd faktiskt. Skönt!
Idag har vi fått massage och just nu känner jag mig lite vimmelkantig. Förhoppningsvis tog massagen bort det sista av "sjukan" och jag vaknar helt pigg i morgon. Kicki ringde nyss och frågade om jag ska köra Bodybalance i morgon bitti kl 08:00. Jag har anmält mig, ikväll när jag ska sova märker jag hur jag mår. Förhoppningsvis kan det vara på väg att gå över nu. :)
Denna gång kom jag ihåg hjälmen :)
tisdag 14 juni 2016
Jobbar
Jobbar, jobbar och jobbar. I fredags åkte jag till jobbet direkt efter lilla E:s skolavslutning. Jobbade till kl 17 och åkte sen till Stefan. Han hade maten färdig tills jag kom strax efter 18 och sen var det lugnt och skönt resten av kvällen. Åkte till jobbet lördag morgon och jobbade åter till kl 17 och direkt efter till Stefan. Mat på bordet när jag kom fram. Vilken otrolig lyx. Det gör mig ingenting att sitta i bilen en timma för att sedan få njuta av mat och lugn. På söndagen tog vi det lite lugnt på förmiddagen och jag kom till jobbet strax innan lunch. Jobbade till halv nio ungefär. Har mått sådär hela helgen, lite feber har hängt sig kvar och huvudvärken har inte varit att leka med. Måndag jobb 8-20:30 och idag 8-21:30. I morgon är det sista dagen. Då blir det jobb 8 - 00:30 ungefär. Sen ska jag vila.
Under denna period har jag vaknat mycket på nätterna, vaknat av smärta i bröstet, inte blivit kvitt feber och huvudvärk m m. Jag har halkat efter i tvätthögen (fast stora W har hjälpt mig) halkat efter med städning (fast båda kidsen gör vad de kan) halkat efter med kompisdejter, halkat efter med träning. MEN jag vet att vi har vår topp så här års. Efter den 15:e blir det lugnare igen. Det finns många arbetsplatser som inte vet exakt när de får sina toppar (beroende på ordrar och allt möjligt) de vet inte när topparna är över eller hur länge det blir mellan topparna. Vad jag vill ha sagt är att jag tycker att det är jobbigt de här sista dagarna men att det ändå funkar. Nu hade jag otur i år som blev sjuk men annars är det helt ok ändå. Resten av året är lugnare, jag kan komma och gå hur jag vill. Jag har inga problem med att ta ledigt eller gå tidigare. Det hela "kostar" några veckors intensivt arbete under vår vackraste tid vilket kan kännas orättvist för stunden men det är så värt det ändå. Tränar på arbetstid gör jag också. Fy tusan vad jag har det bra!
Nu ser jag fram mot ledig torsdag och fredag. Torsdagen skulle jag vilja gå hemma och skrota hela dagen med kidsen men gissar att jag i alla fall måste åka iväg och handla. Sova ut ska jag göra i alla fall. På fredag är det Vätternrundan och för en gångs skull är det efter den 15:e så jag kan följa det lite. Kanske åka ner på stan, vet att de har tält med storbilds-tv på torget och Sverige möter Italien kl 15. Kanske kan vara kul.
På lördag har jag bokat in mig på release-bodypump. Bästa Kicki-vännen och Camilla teamar. Hoppas jag känner mig helt frisk då!
På torsdag kväll kommer Kicki och vi ska fira semester och deklarations-slut. Det ser jag fram mot. Ser även fram mot att få träffa bästa Lena som jag inte träffat på länge. Hon har varit utomlands en vecka och det ska bli kul att få höra om resan.
Nu har jag taggat ner lite här i sängen, var alldeles speedad när jag lade mig. Nu har jag bloggat mig lugn ;) Natti natti
Under denna period har jag vaknat mycket på nätterna, vaknat av smärta i bröstet, inte blivit kvitt feber och huvudvärk m m. Jag har halkat efter i tvätthögen (fast stora W har hjälpt mig) halkat efter med städning (fast båda kidsen gör vad de kan) halkat efter med kompisdejter, halkat efter med träning. MEN jag vet att vi har vår topp så här års. Efter den 15:e blir det lugnare igen. Det finns många arbetsplatser som inte vet exakt när de får sina toppar (beroende på ordrar och allt möjligt) de vet inte när topparna är över eller hur länge det blir mellan topparna. Vad jag vill ha sagt är att jag tycker att det är jobbigt de här sista dagarna men att det ändå funkar. Nu hade jag otur i år som blev sjuk men annars är det helt ok ändå. Resten av året är lugnare, jag kan komma och gå hur jag vill. Jag har inga problem med att ta ledigt eller gå tidigare. Det hela "kostar" några veckors intensivt arbete under vår vackraste tid vilket kan kännas orättvist för stunden men det är så värt det ändå. Tränar på arbetstid gör jag också. Fy tusan vad jag har det bra!
Nu ser jag fram mot ledig torsdag och fredag. Torsdagen skulle jag vilja gå hemma och skrota hela dagen med kidsen men gissar att jag i alla fall måste åka iväg och handla. Sova ut ska jag göra i alla fall. På fredag är det Vätternrundan och för en gångs skull är det efter den 15:e så jag kan följa det lite. Kanske åka ner på stan, vet att de har tält med storbilds-tv på torget och Sverige möter Italien kl 15. Kanske kan vara kul.
På lördag har jag bokat in mig på release-bodypump. Bästa Kicki-vännen och Camilla teamar. Hoppas jag känner mig helt frisk då!
På torsdag kväll kommer Kicki och vi ska fira semester och deklarations-slut. Det ser jag fram mot. Ser även fram mot att få träffa bästa Lena som jag inte träffat på länge. Hon har varit utomlands en vecka och det ska bli kul att få höra om resan.
Nu har jag taggat ner lite här i sängen, var alldeles speedad när jag lade mig. Nu har jag bloggat mig lugn ;) Natti natti
Just nu....
På torsdag och framåt :)
torsdag 9 juni 2016
Gnäll
Japp! Nu gnäller jag. Nu har jag ingen ork kvar. Helgen var bra trots att jag fick klämma in lite jobb mellan varven. I tisdags hade jag bestämt att jag skulle lufsa på lunchen. Har ju fortfarande inte testar mitt Flip-belt! På förmiddagen började det pirra i kroppen, nej, inte feber. Det blev inte bättre och febern var ett faktum. Trots detta jobbade jag till strax efter 21. Måste jobba. På onsdagen (igår) hann jag lagom komna till jobbet så ringde de från lilla E:s skola. Lilla E hade ramlat på cykeln på väg till badet de skulle tillbringa dagen vid. Åkte och hämtade henne, upp till akuten, ringa efter mamma som fick sitta med henne på akuten så jag fick åka tillbaka till jobbet. Efter fem timmar åkte de hem med lilla E:s arm i gips. Åkte hem från jobbet och tanken var att jag skulle jobba hemifrån men jag orkade inte. Hade somnat kl 03 natten innan (vaken av stress antar jag) och var nu helt utmattad. Frös och mådde dåligt, ingen aptit. Febertermometern visade 39,2. Blä. Nu gnäller jag för nu är det inget kul alls.
Upp i morse för stora W har skolavslutning. Har feber men den ligger på ca 38,2-38,5 så det får gå. Efter skolavslutningen hämtade jag upp lilla E och vi åkte till hennes skola och lämnade hennes padda och tömde bänken. Efter detta ner på stan en snabbis för att köpa skor till avslutningen. Hem och lämna av lilla E och sen till jobbet. Kom dit vid lunch och åkte hem vid 19:30. Mår inte bra. Vill inte mer. Är trött. Huvudet sprängs snart i tusen bitar och febern får jag nog dras med ett tag till.
Det jobbigaste i detta är inte att jag har tokmycket att göra eller att jag är sjuk utan att jag inte kan göra något för att skaffa mig energi. Hade jag bara kunnat cykla en sväng, lufsa en runda eller gå på något pass hade jag inte varit så gnällig. Det hade gjort stor skillnad om jag fått röra lite på mig. Jag är helt säker på det!
Slut på detta blogginlägg som jag skrivit bara för att jag tycker synd om mig själv och för att alla dagar inte är solskensdagar.
I morgon väntar lilla E:s skolavslutning. Efter skolavslutningen åker jag och jobbar. Hade hellre varit hemma och firat med fika och umgåtts med kidsen. Hade gärna varit med lilla E på akuten också. Det kändes inget vidare att lämna henne på akuten och själv inte vara med och stötta henne när hon hade ont och var lite orolig.
Blä - nu är det färdiggnällt.
Upp i morse för stora W har skolavslutning. Har feber men den ligger på ca 38,2-38,5 så det får gå. Efter skolavslutningen hämtade jag upp lilla E och vi åkte till hennes skola och lämnade hennes padda och tömde bänken. Efter detta ner på stan en snabbis för att köpa skor till avslutningen. Hem och lämna av lilla E och sen till jobbet. Kom dit vid lunch och åkte hem vid 19:30. Mår inte bra. Vill inte mer. Är trött. Huvudet sprängs snart i tusen bitar och febern får jag nog dras med ett tag till.
Det jobbigaste i detta är inte att jag har tokmycket att göra eller att jag är sjuk utan att jag inte kan göra något för att skaffa mig energi. Hade jag bara kunnat cykla en sväng, lufsa en runda eller gå på något pass hade jag inte varit så gnällig. Det hade gjort stor skillnad om jag fått röra lite på mig. Jag är helt säker på det!
Slut på detta blogginlägg som jag skrivit bara för att jag tycker synd om mig själv och för att alla dagar inte är solskensdagar.
I morgon väntar lilla E:s skolavslutning. Efter skolavslutningen åker jag och jobbar. Hade hellre varit hemma och firat med fika och umgåtts med kidsen. Hade gärna varit med lilla E på akuten också. Det kändes inget vidare att lämna henne på akuten och själv inte vara med och stötta henne när hon hade ont och var lite orolig.
Blä - nu är det färdiggnällt.
onsdag 1 juni 2016
Massage gjorde susen!
Fick massage igår och jäklar vad med ömma punkter jag hade i min högra skuldra/axel/nacke. Efteråt kändes det mycket bättre och i natt har jag inte vaknat en enda gång av att jag haft ont. Jag har varit vaken till och från, så är det alltid i deklarationstider, men inte för att jag haft ont som sagt.
Igår blev det en lugn och skön cykeltur med båda juvelerna. Vi fick ihop 12,8 km och vädret var underbart. Vi cyklade inte iväg förrän efter 20:00 men det var fortfarande varmt. Igår slutade jag jobbet vid 17:30 och jobbade sen hemifrån ett par timmar. Då kan man fixa mat och tvätt samtidigt.
Idag var det åter dags för lunchlufs och det gick trögt. Det var varmt och kvavt. Precis som de senaste passen blev det SIK, 2 varv. Tiden blev 27:13 och jag tyckte jag tog i för kung och fosterland! Det gjorde jag ju också, dessvärre hjälpte det föga i värmen ;)
Idag jobbade jag till 16:30 och åkte sen hem och fixade mat till mig och lilla E. Stora W är hos Mr X. Skalade lite potatis och till det blev det torsk i räk & dillsås. Såsen köpte jag färdig och torsken var ett fryst block. Allt sköter sig självt, förutom potatisskalandet då, och jag kunde fortsätta mitt jobb hemifrån. Jobbade fram till 22:00 med kort paus för att äta glass med lilla E på balkongen en stund.
I morgon är båda barnen hos Mr X och jag planerar att jobba kvar på jobbet hela kvällen. Jag tar nog med ombyte till i morgon också, det kan behövas lite frisk luft på lunchen nu när det är långa arbetsdagar.
Igår blev det en lugn och skön cykeltur med båda juvelerna. Vi fick ihop 12,8 km och vädret var underbart. Vi cyklade inte iväg förrän efter 20:00 men det var fortfarande varmt. Igår slutade jag jobbet vid 17:30 och jobbade sen hemifrån ett par timmar. Då kan man fixa mat och tvätt samtidigt.
Idag var det åter dags för lunchlufs och det gick trögt. Det var varmt och kvavt. Precis som de senaste passen blev det SIK, 2 varv. Tiden blev 27:13 och jag tyckte jag tog i för kung och fosterland! Det gjorde jag ju också, dessvärre hjälpte det föga i värmen ;)
Idag jobbade jag till 16:30 och åkte sen hem och fixade mat till mig och lilla E. Stora W är hos Mr X. Skalade lite potatis och till det blev det torsk i räk & dillsås. Såsen köpte jag färdig och torsken var ett fryst block. Allt sköter sig självt, förutom potatisskalandet då, och jag kunde fortsätta mitt jobb hemifrån. Jobbade fram till 22:00 med kort paus för att äta glass med lilla E på balkongen en stund.
I morgon är båda barnen hos Mr X och jag planerar att jobba kvar på jobbet hela kvällen. Jag tar nog med ombyte till i morgon också, det kan behövas lite frisk luft på lunchen nu när det är långa arbetsdagar.
Kolla här då! Beställde ett Flip-belt direkt jag såg att de börjat med dragkedja på dem. Ska bli intressant att testa. Köpte M, för stort? Det lär jag märka direkt jag lufsar iväg, håller tummarna för att M kommer passa.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)