Oj! Vad tiden flyger iväg!! Förra veckan körde jag bodypump på måndagskvällen och tyckte att det kändes lite trögt och jobbigt, inte alls nåt endorfinpåslag att tala om. Vaknade på tisdagen med feber och ont i huvud och hals, jaha, inte så konstigt att det kändes trögt.
Onsdag kändes allt ok igen, feber borta. Stora W var sjuk på måndagen och frisk på tisdagen igen, konstigt och jättebra att det gick över på en dag :-)
Torsdag jobb igen och cx på kvällen, sjukan som bortblåst. Kände inte av att jag varit lite krasslig.
Lördag bodypump. Vanligtvis vaknar jag skapligt och äter frukost (alltid havregrynsgröt) dricker lite kaffe och drar mig sen ner mot Actic för bodypump. På hemvägen stannar jag till på ett bageri och köper med ett energibröd hem och äter frukost nr 2. Jättegott! Detta är såklart bara varannan lördag då jag är barnledig :) Denna lördag blev det inte riktigt så. Vaknade 5:40 så kl 07:00 var jag så vrålhungrig att jag inte kunde vänta längre. Kl 9:30 var det så dags för frukost nr 2, innan BP och utan energibröd. Inte alls lika mysigt och gott som det brukar vara. Nåja, pumpen gick bra och det fick bli lunch när jag kom hem.
Stora W hade match i Nrrk så lilla E och jag åkte och bowlade med kompisar. Kul! Åkte till stan och fikade efter och passade sen på att få lite sol i ansiktet medan barnen sprang omkring i stadsparken. Underbart väder :)
Söndagen tillbringades med stora W i Valdemarsvik där det var dags för match igen. Igår vinst 10-5 och idag 17-2. Måste säga att det är roligare att se matcher som är mer jämna men jag klagar inte, vinst är ju alltid kul :)
Måndag bjöd på lunchlunk och benen ville springa iväg av sig själva. Flåsat däremot satte stopp. Det fick bli fartlek av de 5 km, gå-lunk-löp-snabbare löp.
Tisdag började med cx och slutade med pump. Var ganska orkeslös på pumpen och klarade mina vanliga vikter precis.
Idag är det då onsdag och lunchlunk igen. Kom ihåg den härliga känslan i benen i måndags och fick det ganska jobbigt mentalt när känslan idag var som att springa i vatten till midjan. Annars hängde flåset med bra idag och jag ville verkligen öka farten men det gick inte!
Idag har jag kört mina 160 squats och de dagar jag inte kört månadens utmaning var de två dagar jag var sjuk. Månadens utmaning slutar på 250 squats så det är några squats kvar..... ;-)
Idag tar jag och behåller inspirationen mina pigga ben gav mig i måndags. Jag vill verkligen få tillbaka den känslan igen, gärna i kombination med bra flås för dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar