Hösten har ju varit ovanligt varm och behaglig så det är väl inte mer än rätt att minusgraderna får göra entré till slut. Idag hade vi -1 grad när vi drog iväg på lunchlunken. Tog på mössa men klarade mig utan vantar. Hade ett par långa tights, en långärmad underställströja, en t-shirt och en tunn löparjacka. Det funkade jättebra, springer ju bara 5 km så man kanske måste ha mera på sig om man springer längre. Funderar på att köpa ett par tjockare tights med flossad insida som jag hittade på stadium outlet häromveckan. Det är nog mer behagligt än underställ under löptightsen när det blir kallare.
Idag trampade jag på lite mer än sist och körde lite fartlek. Jobbigare och faktiskt roligare, bra musik i öronen gör ju också att det blir lite lättare att kämpa på.
Idag var båda kidsen ute med kompisar då jag kom hem och jag fick flera timmar för mig själv här hemma. Genast går tankarna till vad jag ska hitta på : ut och gå? Försöka få plats på nåt actic-pass? Köra nån träningsDVD här hemma? Nej! Ibland får jag säga till mig själv på skarpen (som Pippi) att bara ta det lugnt och slappna av. Så fick det bli :) njöt av en timma i soffan och gjorde ingenting. Är stolt över mig själv och härligt nedvarvad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar