Christin med Ch: Vår äntligen

Nu är det inte mycket snö kvar på backen och heller inte på de flesta skogsstigar. Det är jätteskönt. I helgen var det riktigt varmt och som vanligt är det lätt att vänja sig vid lyx. Idag är det tisdag och i morse var det en minusgrad, jobbigt. Så fort det blir tvåsiffrigt med plusgrader glömmer jag helt hur det är med minusgrader så jag fick en påminnelse i morse. Ändå är det ju bara några dagar sedan det var minusgrader senast. Som sagt, kort minne.

Förra veckan var jag krasslig ända fram till torsdag. Jobbade halvdagar och sen var jag i soffan på eftermiddag och kväll, frysandes under en filt.

På onsdagen kom stora W hem från Riga. Sjuk igen! Han hade blivit sjuk samma morgon. Många i laget var sjuka och en del hade varit sjuka redan i Riga. Synd.

Stora W var riktigt hängig i helgen men valde att gå till skolan igår, idag fick han stanna hemma igen för han var helt slut efter en skoldag. Feber runt 38-38,5 och ont i halsen. Förkyld också. I morgon har vi tid på vårdcentralen 8:30. Jag tror att det är ett virus och vill utesluta halsfluss.

I lördags åkte vi till Skänninge och bytte till sommardäck. Åkte sen förbi ICA Maxi och hämtade upp kassarna vi beställt. Det är så otroligt skönt att slippa gå in i affären, parkera bilen och köra kundvagn. Så skönt att bara köra fram bilen och öppna bakluckan så bär de in kassarna.

Hem och lasta av kassarna och sen mot Charlottenborg där Stefan tvättade min bil medan jag gick en slinga i skogen. Vet att det finns ett kort spår i Lustigkulle men har aldrig gått hela. Det gjorde Charlie och jag. 1,3 km långt och det var ett rikligt april-spår. Vår och vinter blandat.

På eftermiddagen städade vi ur bilarna och efter det var det dags att börja göra mat. Jag tog med mig Charlie och åkte till Varamon för att gå en sväng. Eftersom jag inte gärna vill gå på asfalt gick jag mot Marieberg och det var otroligt skönt och fint med vårtecken överallt.

På söndagen var vi i Västanvik igen och nu var snön smält. I alla fall där vi gick. Fikade utmed vattnet och det var otroligt skönt att sitta i solen som värmde så skönt.

Idag har jag tagit en löptur. Har laddat hem en app som ska fungera som min PT och berätta för mig vad jag ska göra. Får se hur länge jag tycker det är kul. Nu är det ett program jag kör för att klara fem km. Lite kul att börja från början. På programmet stod 10 min uppvärmning med jogg eller promenad. Därefter 2 min vila innan 10 * 30/30 intervaller. Löp 30 sek och vila 30 sek. Efter det 10 min jogg/promenad.

Intervallerna var jättejobbiga. Körde de första två för snabbt och fick sänka farten. Det var inte riktigt samma kondition och löpvana som när jag körde intervaller senast. (För tre år sedan, tror jag)

Hem och laga mat efter det och stora W lyckades peta i sig lite. Han vill så gärna bli frisk, han hatar verkligen att vara sjuk. Efter maten en tur med Charlie och sen äntligen in i duschen.