Funderade över var vi skulle ta vägen denna soliga dag och valde Borensberg och milspåret. Det är ett kuperat spår som nästan uteslutande är i skogen. Det är bra. En hel mil utan asfalt, grusväg, kalhyggen, ledningsgator eller annat.
Igår test-sprang jag en bit av Charlies och min promenad i Ödeby. Vi gick 5 km och mitt i rundan lufsade vi 2 km. Det gick ganska bra. Det spände lite i låren och hinnorna kring skenbenen protesterade lite. Jag har inte sprungit sen 7 januari så det är ju inte konstigt om kroppen protesterar lite. Anledningen till att det inte blivit något spring är att jag känt mig krasslig sen slutet av januari. Inte sjuk men inte frisk. Har vilat helt (jag menar helt - legat i soffan) flera helger då Stefan tagit hand om allt, och mig, men det har inte gått över ändå. Förra helgen började jag känna friskare och ett sug efter träning kom tillbaka i ett nafs.
Hela denna vecka har jag längtat och väntat på att känna mig frisk tillräckligt länge för att våga träna lite.
2 km blev det alltså igår och det kändes bra. Idag blev det alltså en mil i skogen och det kändes också bra. Såååå oroligt skönt!
När vi kom hem från Borensberg hade Stora W hittat hem och han och jag tog en övningskörningstur i bilen. Efter den turen kom vi hem till dukat bord och när vi ätit skjutsade jag W till kompis L. W och L tog sedan tåget hem till Hallsberg där de skulle hänga resten av helgen.
Det känns som jag även vill nämna något om Corona-viruset som härjar lite överallt. Stora W:s skola var stängd mån och tis denna vecka för en lärare och en elev har smittats. Kanske har de varit i Italien eller Tyrolen som är ställen som är drabbade. Corona-viruset kommer ursprungligen från Kina och det hela började vid nyår i ett område som heter Wuhan. I Iran och Italien har det förutom i Kina gått hårt fram. Symptomen är som en förkylning där fokus ligger på hosta och feber. Det tråkiga med detta virus är att det är väldigt smittsamt och att äldre med andra sjukdomar har svårt att klara detta virus. Som det är idag har två i Sverige dött av Covid-19 (Corona Virus Desease år -19). Just i dagarna har vi fått viruset till Östergötland. Regeringen har beslutat att ställa in alla tillställningar med fler än 500 besökare eller deltagare. Ex Göteborgsvarvet, slutspel i hockey och t ex konserter. En kompis var i Ullared häromdagen och där var nästan folktomt. Att regeringen vill hindra snabb spridning av viruset är för att lättare klara att ta hand om de sjuka som måste få sjukhusvård. Blir alla sjuka samtidigt finns såklart inte plats för alla men om vi klarar att dra ut på det hela över lite längre tid har vi lättare att kunna klara trycket.
Av dem som varit utomlands och är i riskzon eller är smittade är det hem-karantän som gäller.
Om man kan tro på rapportering från Kina (och det tror jag vi kan) så har de nu kommit över ”toppen” på virus-sjukan och har nu fler tillfrisknade än insjuknade varje dag.
Charlie i solen på vår promenad.
Så skönt väder i så skön natur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar