Lata dagar

Nu är det semester på riktigt och med det menar jag känslan när man vaknar på morronen och inte har bestämt något inför dagen. Det får bara bli som det blir och man äter det man känner för i den stund man blir hungrig. Ungefär.

Det var så underbart att vakna upp på måndagen utan att vara stel och ha ont i ryggslutet. Tack pump! Tog det jätteförsiktigt med lätta vikter genom hela passet, är ju rädd om knäet, ryggen och dessutom min lilla "sjuka" i kroppen jag kände av i helgen. På måndagskvällen körde jag ett nytt BP-pass. Lugnt och med lätta vikter, bara för att behålla den goa känslan av att vara igång i kroppen. Det gick bra.
Igår träffades Kicki-vännen och jag för en tur i bondebacka. Det var varmt, 25 grader redan kl 9:00. Vi bestämde att bara lufsa runt, intervaller är för svalare dagar. Jag var stum i benen efter pumpen och kände mig som en bromskloss bakom Kicki. Stackarn, hon fick dra mig runt. Den där känslan man hade när man var yngre och blev skjutsad av någon på cykel och det kom en uppförsbacke. Man kände sig tung och ville göra sig lätt för att hjälpa till. Den känslan hade jag när vi sprang :-o

Vi fick i alla fall ihop 5 km och efteråt kändes det skönt, och svettigt!

Ikväll var det meningen att jag för första gången i livet prova yoga men instruktören var sjuk så det blev inget, hoppas på ny chans snart. I stället bokade jag och Kicki in oss på pump.

Men först njuta av dagen, även om det får bli inomhus eller i skuggan 😎