Morgonträning igen!

Idag är det tisdag och jag har kört ett CX morgonpass för första gången sen innan sommaren. Morgonpasset försvann under sommaren och efter sommaren har det inte kommit igång igen. Nu är det bestämt att det ska vara Actic core 2.0 på dessa pass. Hade hört att actic core 2.0 skulle vara mera likt cx och inte så mycket som core (som då är ett annat pass) Jag har bara kört core ett par gånger och gillar det inte. Cx däremot gillar jag, och numera även actic core 2.0. Dessa pass är också förkoreograferade och det gillar jag. Kul att bli positivt överraskad.

Igår kväll körde jag bodypump för kickivännen och hon hade pluggat in två låtar från det nya passet. Kul. En av dem körde jag i torsdags, rygg. Då kände jag att vikten jag valt var max vad jag klarade. Igår körde kag precis samma vikt och kände att jag kunde haft lite till på stången. Är det inte lustigt vad dagsformen kan göra skillnad!

I söndags gick jag bro-rundan igen och mätte upp sträckan, 9,5 km. Det var ganska varmt ute och jag gick med Kicki-vännen. Båda två har nya fina kayano-skor som skulle invigas. Gissa om vi fick skoskav, båda två. Tog en bild när vi står och försöker hålla balansen så gott det går, räcket var högt! I bakgrunden ses vår fina stad :)

Måste lägga ut en bild till från rundan....