Skogssjön

På lunchen idag åkte jag till skogssjön. Det snöade lätt och var ganska blåsigt och kallt men jag var glad att vara där. Spåret var snöigt och isigt bitvis och jag tog det lugnt. Gick i de värsta partierna och i alla nedförsbackar. Alla uppförsbackar sprang jag uppför. Tyvärr kändes det inget vidare för att vara ärlig. Ont i trampdynan under stortån och ut i stortån. Även när jag sprang. Inte bra!

Flåset vill jag inte ens nämna, jisses vilken dålig kondition. Jaja, det kan bara bli bättre (eller, det kan säkert bli sämre också men nu vill jag inte tänka på det)

Igår var jag, som jag skrev om, i Valdemarsvik. Kollade upp om det fanns något actic-gym på orten men det fanns det inte. Hittade ett annat gym. Hälsobruket. När jag lämnat av grabbarna i ishallen åkte jag alltså dit. Hittade till slut en instruktör och frågade om jag fick träna lite. Javisst! Eftersom det var första gången jag var där så var det gratis :)

Det blev dryga 30 minuter crosstrainer, mer hann jag inte. Duschade lite snabbt och sen tillbaka till hallen. Glad ändå åt den tid det blev. Tid som jag skulle suttit av i en cafeteria annars.

Hemresan gick smidigt och vi var hemma redan vid 22:15. Så kan det gå när man "tar rygg" på hockeypappa N som kör snabbare än vad jag normalt gör på vägarna. Skönt med sällskap på något vis, resan hem blir ju lite tråkig. Grabbarna är trötta och halvsover i bilen vilket gör att jag inte har radion på så högt. Då blir det lite roligare att "samåka" med någon :)

Idag har vi beställt flygbiljetter till Nice. Stora W ska dit och spela hockeycup 12-17 maj. Stackars lilla E och jag som måste hänga med ;)

Kvällen har runnit iväg i vanlig ordning. Skjutsat W till och från träning, hämtat ut paket (igen), handlat, lagat mat, ätit, tvättat, vikt in tvätt och bytt disk i diskmaskinen, bäddat rent och nu äntligen blir det att slå ner rumpan en stund :)

Här är gymet tomt men det var lite folk där när jag var där. Cross'en längst bort vid fönstret var "min". 

Dagens insta-bild från lunchen :)