Hyyyschhh!

Säg ingenting, låtsas inte om något men jag tror att min diss fungerar. Ryggen känns mycket bättre och i helgen när vi packade var det rörelserna när jag böjer mig framåt som var värst. Att lyfta tungt var inte så farligt men att böja sig var värre. Typ sådana böj man gör när man plockar i och ur diskmaskinen, tvättmaskinen och liknande. Kan även lägga till packa ner saker i flyttlåda på den listan. Gjorde många pauser i mitt packande och lade mig på mage på golvet och satte sen i händerna så långt under axlarna jag kunde och böjde tillbaka ryggen igen. Det hjälpte.

Igår (måndag) var det momsredovisning igen och jag jobbade till strax innan 18. Hade dejt med bästa Lena kl 19 så det var lite körigt att hinna med det jag skulle innan det men det gick. Åkte hem strax efter 21 och kl 21:40 åkte jag till isstadion för att hämta upp Stora W. Det var den dagen det. Det var synd att det var så stressigt för det var en underbart solig dag som hade passat perfekt för en lunchrunda men den får jag ha innestående till en annan dag.

Idag har vi haft massage och det var första gången på riktigt länge som det inte gjorde "jag-hoppar-snart-av-britsen-ont" när Anders masserade ryggslutet. Som vanligt masserades även vader, baksida och framsida lår och jag tror att det är riktigt bra för min rygg. Jag var så glad efter massagen och inte alls så där trött och hängig som jag varit sista tiden. Åkte hem vid 15 och det dröjde inte länge förrän jag var i mina löparkläder och på väg ut för en liten runda. Det fick bli skuttomkringskogen och det var underbart att komma ut till de mjuka stigarna. Mjukt men inte lerigt. Idag har vi haft molnigt och fram mot eftermiddagen även ganska blåsigt. Jag tror det blåser hit lite värme. Det ska kunna bli upp mot 10 grader i morgon. Jag är fortfarande lite sur på vintern som aldrig kom och jag är fortfarande sugen på att åka skidor men jag börjar så smått ge upp det och börjar tänka på vår och lufsrundor i stället. Jag är inte riktigt där ännu men kommer det bara några vårdagar nu så är jag nog med på det tåget också :)


Efter denna lilla runda så var jag så glad att det t o m blev ett IG-inlägg med denna bild :)