Skön känsla

Denna vecka har hittills bjudit på varannandagsträning. I måndags blev det ett pass BodyPump på lunchen. Det gick bra. Ryggen kändes bra. På tisdagen hade vi massage och kollega L var sjuk, kollega F hade bara tid med ca 30 minuter och kollega U var bortrest. Jag fick "offra" mig och ta 1 tim och 45 min massage. Benen fick massage både fram och bak och både lår och vader. Skönt. Ryggen däremot fick nog lite mer än vad den tålde för mot slutet kändes det inte så skönt och dagen efter, i onsdags kom jag knappt ur sängen. Stel och öm. Det blev bättre när jag började röra på mig som tur var.

På onsdagskvällen körde jag RPM och det var precis som förra veckan jättebra. Denna gång kändes det dessutom mycket lättare. En underbar känsla när det börjar gå lättare igen. Det är längesen jag kände den känslan. Det har liksom inte blivit så mycket kontinuitet i träningen den sista tiden efter jag fick ont i ryggen. Mitt där under passet kom jag att tänka på "it never gets easier - you just get better"

Igår var det torsdag och jag hade bokat mig till CX för bästa Kicki-vännen kl 17:30. Det nya passet väntar ju fortfarande på mig och jag var laddad. Dessvärre fick jag ställa in. Jag fick åka till banken i stället. Fick ett meddelande från en bekant som jobbar på "min" bank om att jag fastnat i deras kontroll. Jag har lite för många transaktioner på mitt konto mot normalt och dessutom utlandsbetalningar. Detta beroende på att jag har lagkassan som står i mitt namn. Det blir många swish-betalningar till och från kontot och utlandsbetalningarna är ju de cuper vi varit på. Förra året i Nice och snart ska vi ju till Riga. När jag ändå var tvungen att åka in till banken passade jag på att öppna ett gemensamt konto till Stefan och mig som vi har varsitt betalkort kopplat till. Ett gemensamt mat-konto alltså. Detta gjorde alltså att jag missade passet. Men men, nån gång blir det min tur.

Idag jobbade jag till 15 och det känns nästan som det var första gången i år som jag gjorde det. Jag har varit ledig två eller tre fredagar på rad på grund av flytten och innan det har jag bara jobbat fram till lunch ungefär. När jag kom hem bytte jag om och Stefan och jag åkte till Dunteberget för att kolla en endurobana som ska finnas där. Vi hittade den men just nu håller de på att röja där så den såg inte så rolig ut. Det var jättelerigt men vi gick banan runt i alla fall. Det regnade lite men fåglarna sjöng och det var inte kallt så det var bra ändå.
När vi kom hem skulle Stefan in i duschen och sen börja med mat. Perfekt, då blev det en halvtimma för mig i skutt-omkring-skogen. Regn och lugna låtar i öronen. Lufsade lugnt lugnt och hade inte en tanke på att gå idag. Nästan som meditation att springa där i regnet. Eller kanske inte springa, men lufsa i alla fall. Återigen kom jag att tänka på "it never gets easier..."

 

Japp, så äre! 

 

Det syns inte på bilderna men det regnar lite så där så det blir så skönt att lufsa omkring i.