Förbannad!

I onsdags var vi alltså på kurs. Kursen började 9:30 och slutade 16:00. Vi hade en timmas lunch, två fikor a 20 minuter samt en bensträckare på 15 minuter. Ändå fick jag ont i ryggen av sittandet. Det var en vanlig "konferensstol" alltså klädd sits och rygg men det hjälpte inte. När vi väntade på stationen innan tåget skulle gå hem visste jag inte hur jag skulle stå. Framåtböjd, bakåtböjd, med den ena foten på en bänk, med den andra foten mot bänken, ingenting var bra. Ville bara ligga ner och vila min stackars rygg. Tågresan hem gick bra i alla fall, trots att jag satt ner. Antagligen bättre stoppning eller bättre vinkel på ryggstödet. Är jag prinsessan på ärten kanske?

När jag kom hem hade jag som kramp i hela vänster sida av ryggen och kunde inte stå på vänster ben alls. Det var bara att gå och lägga mig. Arg.

På torsdagen hade jag tid hos kiropraktorn och han gjorde samma behandling som senast. Fokus på höftböjarna alltså. Han förstår inte varför jag får ont. Han ser att jag blir sned i bäckenet men förstår inte varför. Det kändes bättre när jag varit hos honom men inte alls så bra som jag var veckorna innan malmö-resan.

På fredagen höll jag mig lugn för jag ville bli bra i ryggen till ett pass BodyPump på lördagen som jag bokat mig till. På fredagskvällen bokade jag av mitt pass. Besviken.

Vi åkte till Hallsberg en sväng och plockade lite och sen hemåt igen. Fixade mat och grejade här hemma då en del saker kom med från Stefan som nu ska få plats här. Hmm. Inte helt enkelt att få in mer saker här. Får plocka bort lite vart eftersom känner jag. Stefan hade bestämt sig för en tur i Fålehagen och jag ville inte vara sämre men mår ju sämre i ryggen så jag tog en cykeltur i stället. En mil på cykelbanorna tog mig bron runt. Det blev lite puls emellanåt och lite motvind också så jag var nöjd efter passet. Ryggen kändes också bättre och jag var på ett strålande humör, såklart! Efter ett par timmar vände det och blev sämre igen, med ränta. Bajs-rygg!

Såg andra chansen i Mello-tävlingen men sen gick vi och la oss. Det är skönt att ligga i sängen och i morse kändes det lite bättre. Idag har det varit Vasaloppet så 7:30 såg vi när sändningarna började. Frukost framför TV:n lagom när starten gick kl åtta. Frukost framför TV:n blir det bara en gång om året, det är mysigt. Varvade Vasaloppstittande med matlagning, bokföring och tvätt på förmiddagen och lagom vid tolv såg vi vinnarspurten in till målet i Mora.

Klockan ett hade vi årsmöte i Östvalla för Österstad IF. I föreningslokalen är det ingen värme på, det är ju en fotbollsförening så lokalen står ju mestadels tom vintertid :-/ Det var 12 grader i lokalen. Två timmar senare var jag rejält kall om fötterna främst. Jackan hade jag behållit på så det var egentligen bara fötterna jag frös om. Hem och hann precis lagom till målgång på fem-milen som avslutade VM idag och Stefan hade maten klar så det var bara att sätta sig. Efter maten var det skönt med ett bad.

Även idag hade Stefan tagit en sväng till Fålehagen och Motala-rundan när jag var borta så jag var lite avis på honom och förbannade min rygg återigen. Blev lite obstinat i min ilska och tänkte att det spelar ju för f--n ingen roll vad jag gör. Jag får ju t o m ont av att sitta still och t o m av att sitta still på en cykel. Vad spelar det för roll om jag testar ett CX då? Arg och frustrerad kollade jag om jag skulle få plats på kvällens CX med bästa Kicki-vännen som instruktör. Hoppsan! Jag hade visst bokat mig till det tidigare i veckan. Klockan var 16:40, passet började kl 17. Bråttom!

Passet gick faktiskt ganska bra. Jag gjorde den lättare varianten ibland men testade även att utmana ryggen lite. Precis efter passet hade jag lite som mild kramp i ryggen. Allt kändes liksom ihopsnurrat på något vis men det släppte efter en stund. Nu har det gått flera timmar och det känns bra. Inte värre än innan i alla fall. Hurra!!

Avslutade kvällen med vårt riktiga söndagsmys: Mästarnas Mästare!