lördag 26 mars 2016

Påskhelg

Igår testade vi att äta frukost på McDonalds. Mest på skoj men lite för att se vad de har att erbjuda. Det är bra att veta innan sommarens äventyr. Jag köpte någon meny med kaffe, yoghurt och müsli samt smörgås med kalkon/créme cheese. Helt ok! Där fanns även gröt, äggröra, bagels m m.

Efter McD åkte vi förbi ishallen och galgade upp alla matchtröjor som jag haft i bilen sen i helgen. Äntligen. Skönt att det blev gjort till slut.

Lena bjöd på kaffe och det var skönt att få tid i lugn och ro och prata med henne. Förhoppningsvis ska det bli lättare att hitta fikastunder med henne nu när det inte är så mycket träningar och matcher som "förstör".

På eftermiddagen var det allmänt plock, städ, tvätt och matlagning. Gömma ägg och äta godis. Åt lite för mycket när jag åt middag och blev proppmätt. Fick vänta ganska länge med att ge mig ut och springa då jag vet hur mycket håll jag brukar få. Kom iväg strax efter kl 18 och var hemma till 19. Sprang två varv i bondebacka och det var jobbigt. Försökte öka farten och tänkte att jag kanske kunde springa lite intervaller men se det gillades inte av Plantarjävlaskit-foten. Jaja, intervallerna får vänta, jag kan ju springa i alla fall, eller åtminstone lufsa.

Direkt jag slutade springa efter mina två varv (5km) och började gå hemåt så gjorde det jätteont i foten. Inte kul. Gick den lilla biten hem och det släppte lite på vägen. Höll mig lugn resten av kvällen. Tittade på söndagens avsnitt av mästarnas mästare och åt godis.

Idag känns foten som den brukar och det är ju skönt.

Det blir ingen pump idag för Stefan kommer och hämtar mig kl 10:30. Han påstår att vi ska springa en sväng tillsammans idag. Hahaa, jo det kan han tro. Jag säger att vi springer åt varsitt håll. Hans gamla rekord på milen är 34 minuter, tror inte att det är något behagligt prat-och-skratt-tempo om vi skulle springa ihop ;)


Regn, mörker och fågelkvitter. Märklig kombo, men härlig! 

1 kommentar: