fredag 12 juni 2015

Proffsig look

Idag har jag inget att skriva förutom att jag jobbat, jobbat, jobbat, sprungit, jobbat, jobbat och jobbat. Inte så svårt att hänga med där ;) jobbade inte till 00:00 som jag trodde igår, 22:30 fick räcka :)

Var mycket effektiv på lunchen, sprang två varv i lustiga jobbiga intervaller, helt planlöst och helt förvirrat. När jag var klar kunde jag knappt inte komma ihåg vilket håll jag sprungit åt. Det är mycket nu (!)

I vilket fall som helst så var det mycket skönt efteråt. Jag tänkte bättre och var på ett strålande humör! Vi satt hela eftermiddagen och redde ut fastighetsreavinster. Hua, det var tur att jag sprungit och hade ork till det.

Rundan var inte mycket att säga om då jag inte kommer ihåg vad jag pysslade med riktigt men det var intervaller med gråvila mellan. Ibland 300 m och ibland 500 m och kanske nån gång upp mot 750 m. Rundan tog 26 minuter och stretch hoppade jag över idag så det blev snabbt avklarat. Kom tillbaka innan de andra hunnit iväg på lunch så då kunde jag hänga med och äta efter också. Fy tusan vad bra eftersom jag skulle jobba så länge idag.

Idag slog jag mig själv med häpnad. Jag som alltid har värsta Pippi Långstrump-matchningen på mina löpkläder lyckades sätta ihop en tröja och ett par byxor som passade ihop idag, utan tanke bakom såklart, men man vet aldrig. Kanske nån liten släng av fåfänga lurpassar på mig nånstans i löpspåret så jag helt plötsligt skulle börja bry mig om outfiten när jag tar en runda ;)

Proffsig look, visst? Matchar inte bara svart och rosa utan även märket på kläderna! 

Hur står det till med pulsen då? Körde en sista intervall in i "mål" tyckte att jag hade skaplig fart, ja - inte tokigt 4:35 min/km men ska jag då inte ha lite högre puls,? 131 slag/minut är ju inget roligt att räkna pulsfall på direkt :-/  

2 kommentarer: