Igår fredag hade jag bestämt att jag skulle ge min fot en utmaning. Jag har sprungit 6 km som längst med den och nu tänkte jag köra 3 varv i bondebacka, alltså 7,5 km. Foten kändes av HELA passet. Bajsfot. Det gjorde inte så ont att jag haltade och det var därför jag fortsatte. Benen var stumma efter torsdagen pump och det gick tungt. Jag gick varje gång det kom en ny låt, ca 20 sek. Annars hade jag inte orkat. När benen är så stumma så känns det som att hur mycket jag än flåsar så kommer inte syret till musklerna. Jag bli bara mer och mer andfådd. När jag då stannar upp och går den där stunden känns det som att syret kommer dit det ska och jag kan fortsätta en stund till. Trodde nog att det gick långsammare än det gjorde. Det blev 7,7 km på 45:45. Det trodde jag inte! Trodde nog mera på dryga 50 minuter.
Efter rundan var jag så där härligt lycklig som man blir av att lufsa runt men olycklig över min fot. Denna vecka har jag bara sprungit två korta 3 km svängar och i helgen sprang jag inte alls. Har inte sprungit sen förra onsdagen om man inte räknar dom korta svängarna i måndags och onsdags. Bajsfoten kallar jag den nu.
Har fått mitt startbevis till varvet. Startgrupp 22 kanske det var, starttid 15:39. Hej o hå! Kicki fick dryga timman innan mig. Kicki föreslog att jag kunde starta och sen bryta efter en stund. Då har jag i alla fall fått känna av stämningen. Mmm, kanske blir det så. Jag kommer ju i alla fall att vara på plats och betalat har jag ju gjort. Jag ska testa att tejpa foten någon dag för att se om det gör någon skillnad när jag springer. Hjälper det något kan jag tejpa på varvet i så fall.
Idag blir det ingen träning. Stora W har seriepremiär i fotboll och de möter Maif. Österstad IF är ett helt nytt lag bildat från hockeylaget och två nya killar. De har bara tränat fotboll ihop vid fyra tillfällen så vi får se hur det går. Stora W brukar vara forward i fotboll också men ska nu spela back tillsammans med två forwardkompisar från hockeyn. Det blir spännande att se :)
Gårdagens instabild från bondebacka.
Av blommor och blad blir man glad.
Såklart masterna ska vara med också :)
Baksfot - skärp dig! Låt Christin springa!!
SvaraRaderaJa, eller hur! Vi säger till den på skarpen nu!!
SvaraRadera