Mr T

Visst har jag sällskap idag, mr T har varit med mig sen jag gick ur sängen i morse. Träningsvärken är som värst i framsida och baksida lår, som väntat. Känner lite i bröst också men inte alls mycket. Hade kunnat tänka mig att ta lite träningsvärk i mage och rumpa, om jag nu ändå måste ha någon men nähä, det fick bli lår ;)

Idag tog jag ledigt på em för att komma ifatt med städning här hemma men hamnade på Ikea och köpte säng till stora W i stället. Så kan det gå. När vi fått hem sängen möblerade stora W och jag om i hans rum och lilla E åkte med mr X och badade. Vi har fått ett jätteskönt väder och när stora W och jag var klara med hans rum var jag tvungen att ge mig ut en sväng. En sån här kväll måste tillbringas utomhus. När klockan var 20 var det 20 grader ute, helt fantastiskt. Stora W hängde med på cykel en sväng men efter en stund åkte han hem till kompisarna och jag satte ljudboken i öronen. Det blev en tur över bron, totalt 10,6 km.

Egentligen var det dags för en löprunda idag, har inte lufsat sen i fredags när jag skuttade omkring i dungen ett par varv. Har inte känt av något av benhinnorna när jag gått och det ska bli spännande att se hur det är att springa. Idag var bara inte rätt dag för det då mr T effektivt satte stopp för det :-/

Massage på jobbet idag, vågade inte ta någonting på ben men var bra sugen på att få igång cirkulation i låren. Kunde hålla mig som tur var. Efter min brorunda tog jag fram Rulle och stretchade även lite försiktigt efter rulle-mötet.

Får se om jag kan få till en runda i morgon, kanske prommen ikväll har mjukat upp benen tills dess!

Dagens insta-bild. Stora W fotade mig, bilder från bondebacka och Strömbron 

Rulle, min vän :)

Aaaaaajjj, fast ibland är vi inte bästisar Rulle och jag ;)