Christin med Ch: Skönt med helg

Jobbade intensivt med moms förra veckan och i fredags gick det lite bättre än jag förväntat och jag var klar vid 13. Jätteskönt. Var uppskruvad i kroppen och hjärnan gick på högvarv så det tog en stund innan jag blev lugn. Stefan hade maten klar när jag kom och det hjälpte ju såklart att känna sig lite lugnare.

Vid 17-tiden cyklade vi iväg till Fålehagen och sprang en sväng. Vi sprang lite olika så vi hade inte sällskap. Tyvärr kände jag av min fot efter förra löp-passet och nu var jag lite nervös. Det gjorde inte ont när jag sprang men tyvärr gjorde det det efteråt. Smörjer med linnex på kvällarna och hoppas det går över snabbt. Tyvärr är det ju en del promenader med Charlie som ska göras så foten får kanske inte så mycket vila som jag skulle önska. Men så är det. Passet jag skulle köra var 10 min jogg som uppvärmning och sen 35 min i 6 km tempo, avsluta med 10 min nedjogg. Det kändes lite tungt till en början men efter ca 3 km blev det bättre. Svårt att hålla tempot när det är så kuperat men jag är nöjd. 56:51 min, 8:94 km och VO2 = 47:23

I lördags fixade vi (städade) carporten och garageuppfarten. Försökte sopa och spola rent från grus och löv. Dessvärre blåste det en del så vi tordes inte högtryckstvätta så långt ut mot gatan. Grannar uppskattar säkert inte smutsvatten som yr omkring på bilar och fönsterrutor. Men det blev snyggt ändå.

Efter lunch åkte vi till en jaktmässa i Medevi. Stefan är intresserad av jakt och jag följde med mest som sällskap och att få träna Charlie bland folk och hundar. Det är ganska många hundar på plats och det är ju en utmaning. Det gick ganska bra så jag är nöjd med besöket ändå :)

I lördags var det då min tur igen att laga mat. Jag ville göra risotto eftersom jag aldrig gjort det och Stefan aldrig ätit det. Stefan är inte galen i ris så det var ju lite vågat. För att vara säkert på att han skulle bli mätt så gjorde jag även en förrättssoppa. Broccoli och palsternacks-soppa som jag toppade med räkor och strösslade med smulad ädelost. Den blev god. Till risotton gjorde jag inkokt lax. Gillar inkokt lax då den blir så len och mjuk, saftig på något vis (om man nu kan beskriva fisk som saftig) Valde att göra risotton helt naturell och smaksatte inte med något annat än parmesan. Det blev gott ändå. Gott vitt vin till det :)

Idag är det söndag och jag har som önskan att ha söndagen som återhämtningsdag. Då ska det helst inte göras några måsten. Inte storhandla, klippa gräs eller storstäda någon garderob eller nåt sånt. Söndagsmorgnar är lite heliga och efter frukost tar man med kaffekoppen in till soffan och ser lite nyhetsmorgon. Slötittar och kanske läser nån tidning eller nåt sånt. Sånt funkar ju bra så här års när stora W:s hockey inte har säsong.

Vid halv elva kände vi oss klara med tv-morgonen och vi bytte om och åkte till Ödeby. Charlie fick stanna hemma då Stefan skulle springa och jag cykla MTB. Roligt och jobbigt idag också och kanske att jag var något tuffare nedför idag. Fortfarande en fegis men ändå. Rötter, stenar och brant nedför är inte bästa kombon.

Efter Ödeby-svängen åkte vi hem och tog varsin stöd-ägg-macka innan vi tog med Charlie på en sväng i Fålehagen. 5 km fick vi ihop och vädret var skönt. Ca 20 grader och lagom med sol.

Åt sen lunch ute på altanen och efter maten gick vi in. Det vart nästan lite kallt där ute i skuggan. En av de sista gångerna vi sitter därute och äter kan jag tro.