måndag 6 augusti 2018

Fortfarande varmt

Nu har vi gått över till augusti och värmen håller i sig. Detta är helt otroligt! Bönderna får skörda rekordtidigt på grund av torkan och djurbönderna måste nödslakta för att det inte finns foder till djuren. 

Jag har tränat, jobbat och semestrat sen senast jag skrev. Gjorde löner den 23:e och sen kunde jag känna att det var semester på riktigt. Har sprungit varannan, var tredje dag ungefär. Skjutsade Stora W på det tredje och sista hockeylägret denna sommar och efter det åkte Lilla E och jag vidare till Göteborg i några dagar. Bodde första natten på Quality Hotel Panorama som låg några minuters gångväg från Liseberg upp på Johanneberg. Andra natten bodde vi på Gothia Towers. Också det ligger ju centralt och bra. När vi var där var det 33 grader varmt och det är ju inte så skönt när man ska gå omkring på stan hela dagarna men det gick bra. Fördelen var ju att det inte var mycket folk och att köra bil i Göteborg var ju rena drömmen när man var själv på gatorna. Dagen efter Lilla E och jag kom hem åkte Stefan och jag till Bruksvallsliden där vi hyrt stuga sö-tors. 

På söndagen hann klockan bli nästan åtta på kvällen innan vi kom upp så den kvällen gjorde vi inte så mycket. På måndagen åkte vi till Funäsdalen (ca 1 mil) och hittade en led där vi gick. Hade med mat och vatten till Charlie och oss själva och det var jättefint. På kvällen åkte vi tillbaka till Funäsdalen och gick upp i en av slalombackarna en bit och ner igen. Bra att testa lite hur Charlie klarar upp och ner. 

På tisdagen gick vi upp till toppstugan vid Kariknallen som ligger i Bruksvallsliden. Man parkerar en bit upp i backen och går sen de sista tre km upp. Den sista biten var rejält brant. Väl där uppe fikade vi och njöt av utsikten innan vi knallade ner igen. När vi kom hem gjorde Stefan mat och jag sprang en sväng. Nedanför vår stuga fanns motionsslingor. Jag hade tänkt springa 2,5 km två varv men jag hittade inga markeringar så jag sprang 2,5 km åt ett håll och vände sen tillbaka igen. Det var en jobbig vända dels p g a att jag precis varit på toppen och vänt och dels p g a att jag sprang över en rejäl puckel. 46 höjdmeter. 

På onsdagen åkte vi ca 1 mil till Djupdalsvallen där vi parkerade bilen för att gå upp till toppen av Mittåkläppen. Denna gång var det 2,5 km att gå upp men det var brantare än igår. Det gick bra uppför och Charlie fick träffa renar på bara några meters håll. Brydde oss inte om att fika på toppen utan nöjde oss med att dricka vatten. Det var nämligen ganska kallt och blåsigt på toppen. Nedåt blev ganska jobbigt eftersom Charlie drog hårt i kopplet hela tiden. Jobbigt att hålla emot och samtidigt hålla balansen. Stefan har ont av ett revben och klarar inte av att gå med Charlie. På kvällen var vi hembjudna till en kusin till Stefan, Monica, och hennes sambo Janne. De bor i Funäsdalen och de bjöd på älgskavsgryta med kantareller. Otroligt gott! 

Torsdag var hemresedag och vi kom iväg strax efter tio. Hemma strax innan nio på kvällen. Hade tänkt stanna till i evertsberg och sprungit till Oxberg, drygt en mil, men hade fått problem med magen så det blev inget. Tyvärr. I stället stannade vi en liten längre stund i Mora för att Charlie skulle få rastas lite. 

På fredagen var jag med Stora W på ortopeden i Linköping för att träffa läkare och diskutera hans axel. Det har lossnat en flisa men med rehab-träning kan det gå skapligt utan att behöva operera. Funkar det inte är operation ett sista alternativ. Stora W själv vill absolut inte operera så han kommer nog göra allt för att slippa det. 

I lördags köpte jag en cykel som jag testade i Ödeby. Det var jätteroligt, och jättejobbigt. Förhoppningsvis blir det många roliga rundor med den. 

Igår sprang jag ”långpass” enligt min träningsapp. Skulle springa 50 minuter prattempo. Sprang Motalarundan (ca 8 km) på tiden 49:51. Gick 20 andetag uppför en jobbig backe annars sprang jag hela rundan, i värmen. Glad över att det gick så bra som det ändå gick. 


Från första dagens slinga i skogen 

Slalombacken

På väg upp till toppstugan på Kariknallen

Vid toppstugan 

Från min löptur

Det går inte att se men här är jag på ”toppen” på min löptur. Långt därnere rinner bäcken fram. 

Där är Mittåkläppen som vi ska upp på

På väg upp

Mycket renar på toppen 

Charlie pustar ut på toppen 
Lägger på en sten på stenhögen på toppen (1212 möh)

I Mora hälsade vi på Gustav Vasa. Har lite funderingar kring Trippel-Vasan men ska suga lite på den karamellen...


Min nya cykel och jag

Stefans tur att laga lördagsmiddag. Black & White bjöd han på. Jättegott. Till det samma vin som sist, Bellflower. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar