lördag 31 augusti 2019

Kilsbergen trailrun

Precis som alltid så händer allt på samma gång. Såklart hade kollegan F sin 50-årsfest igår och Kilsbergen trailrun idag. Vad ska jag ”gå in för”? Valde löpningen och åkte hem från kollegan vid 23 med ca 2,5 dl vin i kroppen. Tror att jag hade ”blåst” 0 om jag testat. Var hos kollegan mellan 12-15 och sen igen mellan 18-23 så nog firade jag honom ändå. 

I morse ställde vi klockan på sju men vaknade redan klockan sex. Halv sju gick Stefan iväg på morgonpromenad med Charlie och jag låg kvar och samlade kraft inför dagen. 

Åt frukost strax efter sju och klockan åtta kom vi iväg. Stannade i Hallsberg och lämnade av lite kläder och matlådor till Stora W. Han kommer inte hem i helgen för de har ispremiär just idag. 

Kramade om sonen och åkte sen vidare mot Ånnaboda och loppet. Var där strax efter kl 10 och hämtade ut nummerlappen i lugn och ro. Start kl 11 och jag hann gå på toa två gånger och värma upp lite. 

Placerade mig långt bak i startfältet och vi kom iväg. Första sträckan går lugnt vid en sjö och det är flackt och lite nedför. Efter en stund springer vi i skogen och där är det allt annat än flackt. Upp och ner samt så mycket kantiga stenar så det går absolut inte att springa fort vare sig uppför eller nedför. Emellanåt kommer partier med grusväg men det är inga långa sträckor. 

Fördelen med att starta långt bak är att man får springa om andra. Det är skönt att hitta en rygg att försöka komma ifatt och till slut springa förbi. Märkte att bland dem jag sprang runt var jag snabbare än dem uppför. TACK Fålehagen och Ödeby :) 

Banan mättes häromdagen och det blev 14,4 km. Jag fick 14,5 och det kan ju bero på att man väljer lite andra spår än det som är närmast i skogen. 

Såg att någon kommenterat loppet med: Stenar och grenar, rötter och fötter. Så bra sammanfattat, bara att lägga till ett rim om att det är mycket upp och ner också. 

Efter 11,5 km så dyker slalombacken upp och där finns inte en chans att jag springer, ingen annan omkring mig heller. 9 minuter tog det att ta sig upp! Pust!! 

Sen följer stigen berget nedför på baksidan av slalombacken. Det är brant så det är bara att fortsätta gå. Väl man är ner är det ca en km kvar och det är skönt att springa i mål. 

Ett roligt lopp, fast mycket jobbigt. Precis som det ska vara 😃


I mååål!! 


Försökte ta kort på toppen av slalombacken men det gick inget vidare. Man kan ju inte se ”över kanten” ner mot botten av backen 😄








2 kommentarer:

  1. Härligt jobbat! Älskar att åka slalom där, när man kan åka på bägge sidorna av berget! Du är GRYM! Kram

    SvaraRadera