Busy day

Vaknade alldeles för tidigt och kunde inte somna om. Försökte i flera timmar och gav sen upp, då somnade jag. Attans. Nu vaknade jag kl 09:00 igen så det var ju ingen större skada skedd men lite snopet blev det. I morgon åker vi till Vimmerby och bullerby cup. Den ska pågå i fyra dagar och dagen har gått till att städa här hemma, packa och handla mat som ska med. Fick åka iväg för att köpa regnställ till sonen också mitt i allt. Jaja, nu är allt klart och i morgon ska vi samlas 07:30 för avfärd.

Som jag trodde så lurade jobbiga plankor bakom hörnet och idag var det en sådan. Jag hade shorts och linne på mig och blev ändå svettig över hela kroppen av 30 s X 3, på varje arm. Andfådd blev jag också!

Ikväll har jag kört yoga 19-20. Gillar den tiden, så perfekt att komma hem lagom trött i kroppen och avslappnad i varenda muskel. Tyvärr hade jag lite packning kvar att göra så det blev inte helt lugnt när jag kom hem men ändå. En annan gång kanske passar bättre :) Nu vet jag ju inte helt säkert hur höstens träningar ser ut för förut har onsdagen varit den enda träningsfria dagen i veckan och då är det skönt att få en hemmakväll med läxläsning och annat så då har onsdagsyoga inte passat. Får se hur det blir framöver för jag behöver det verkligen. Idag var det värre än någonsin och det kan ju bero på att jag körde pump igår kväll och har lite träningsvärk efter det. Kan nästan säga att området mellan halvvägs på låret fram och bak upp till naveln och korsryggen så är det tight. Orörligt och "för kort" åt alla håll.

När jag tittade på passet i efterhand hade jag en snittpuls på 82 och maxpuls 106. Trodde nog att det skulle vara lite mera då det var rejält jobbigt några stunder. Stå på ett ben framåtlutad med det andra benet så långt mot taket som möjligt är väldigt jobbigt för mig. Det stramar och drar i båda benen och jag skakar, svettas och blir andfådd. Hu ja! Kan bara bli bättre, bara jag går dit. Tycker fortfarande inte att det är lika kul som annan träning men idag längtade jag dit och blev inte besviken. :)

Nu när jag ser min bild och precis sett olgas så ser jag att jag skulle inte haft armen som är på golvet med handen så långt fram. Handen skulle varit från armbågen rakt in under kroppen. Vet inte om det gör någon skillnad, det märker jag i morgon för då kommer en liknande planka. 

Fightingface, eller nåt? :)

Glad och förväntansfull innan yoga!