Jag började dagen med en run-date med Kicki. Vi tog det lugnt och det var tur för jag blev trött. Kicki hade kunnat springa ifrån mig men jag tror hon längtat efter våra "lång-pass" lika mycket som jag. Idag blev det fyra varv i bondebacka och lite till så det skulle bli 10 km. Pulsen höll jag koll på och den var inte så mycket högre än vanligt när vi sprang tror jag men sjönk inte så mycket när vi gick. Då gick vi ända dubbelt så långt mot vanligt i gåpauserna.
Efter passet åt jag frukost och sen åkte jag och hämtade kidsen. När vi kom hem stötte jag på min kompis C's dotter på parkeringen och frågade då hur C mår idag. Det är nämligen hennes födelsedag och jag hade tänkt åka på em men dottern sa att det var bättre att åka direkt. Så fick det bli.
Fika och tårta hemma hos C. Hon bakar allt själv och är jätteduktig. Mätt i flera timmar efter :)
Hemma igen kände jag att jag var trött. Barnen var ute en sväng och jag la mig raklång på sängen och lyssnade till ett sommarprat. Höll på att somna flera gånger och det var så skönt att ligga där och lyssna. Semester på riktigt! Sommarpratare var Karin Volo som berättade om när hon blev oskyldigt häktad i USA och var häktad i fyra år.
Efter den timmans sommarprat var jag hungrig och vi testade en liten thai-restaurang vid g:a McD. Det var ok men det slår inte Ming. Ming hade stängt idag så det fick bli detta ställe. Lite Harry Potter på det så var det kväll sen :) I morgon åker W & E tillbaka till Mr X, vi saknade varandra lite idag så det fick bli ett litet besök.
Detta är mitt 250:e inlägg, det trodde jag nog inte när jag öppnade upp bloggkontot. Bloggen är kanske inte riktigt som jag från början tänkte men den har blivit lite som ett sällskap nästan. Sen är det ju jättekul att gå tillbaka och kolla gamla inlägg :)
Dagens insta-bild. Bilderna är från torvmossen där vi sprang på lite hallon :)
Helt klart ett sommarprat i min smak.
Värsta tjocka träningströjan på idag, brr!! Mycket blåsigt, men det märkte vi inte så mycket av när vi sprang. Vi såg att det blåst ner mycket löv och smågrenar på stigen. Kl 05:00 i morse vaknade jag av att det blåste så mycket och gick ut och hämtade in tvätten jag hade på vindan. Var rädd att både lakan och vinda skulle gå sönder annars. :-o
Stämmer, jag har längtat galet efter våra run-date:er! Så kul! Och tack för morgonens PW!
SvaraRadera