Festligt värre :)

Nu bidde det inget blogg-inlägg igår för att jag var lite trött i ögat när jag kom hem. Jag hade nämligen blivit utbjuden på rökfrossa på Berggrens källare. Vi var fem tjejer som festade till det lite i vardagen och vår gemensamma nämnare P bjöd oss på mat denna kväll. Trevlig kväll med prat och skratt och god mat och vin. Kvällens pris på vin var 49kr för att man skulle våga prova lite olika sorter och inte bara ta de säkra korten som man kanske gör när vinet kostar 69kr. Kul påhitt!

Idag jobbade jag bara fram till lunch och det regnade hela förmiddagen. På hemvägen började det spricka upp men det duggade fortfarande lite. Kom hem, bytte om och tog mig sen ner till den lilla dungen nedanför här hemma. När jag började springa fanns inget regn kvar i luften och det var så härligt i den regnvåta skogen. Det gick oerhört lätt att springa idag och hade jag inte haft nåt speciellt för mig på em hade jag nu sprungit där än ;)

Det kändes som jag hade bra fart och jag hoppade lekande lätt över rötter och stenar. Vilken härlig känsla! Sprang fyra varv, 5,48 km enl polar. Det tog mig 33 minuter, What? Det gick ju snabbt jue, och lätt. Inte nåt 6 min/km-tempo, eller joho. Det blev det visst. Jaja, vad är väl en km-tid att haka upp sig på i sammanhanget. Passet kändes ju jättebra! Lite förvånande bara ;)

Efter lunkandet blev det dusch och sen lite lunch (makaroner o köttfärssås) innan vi åkte till brorsan-familjen för att fira brorsdotter som fyller 16 år idag. Vi fick fika när vi kom, jättegod marängjordgubbstårta som jag hade kunnat äta mycket mera av än den lilla bit jag tog till mig. Det var grädde på så jag vågade inte ta för mycket men det var en av de godaste tårtor jag ätit. Mums!

Efter detta blev det en stunds prat och skratt innan vi fick kycklingpaj, sallad och så lite gott vin till det. Så underbart det är att få sitta ner och få mat och dryck serverad på detta vis två kvällar i rad. Underbart!

I morgon har jag anmält mig till lunchpasset på bodypump. Coco och Lollo ska "teama" och det ser jag fram mot. Endorfin-Christine och urstarka Lollo, det blir power i morgon - det känner jag på mig. Har ju Kicki och Camillas team-pump färskt i minne, en sån energi vi hade i salen då! Ren och skär glädje som sprids från podiet ner till golvet, älskar't!!

Dagens insta-bild. Efter regn kommer...en och annan löpare ut i skogen. 

Skitigt, geggigt och helt underbart. Det syns inte så mycket men när jag tog av strumporna så blev det en skarp kant då huden under strumpan var vit och ren 

Igår hade jag sån jäkla träningsvärk i denna lilla muskel. Brukar väldigt sällan få träningsvärk i biceps men jäklar vad den bicepslåten sög musten ur mina stackars armar i måndags. Coco hade bytt ut låten så den var ny för mig, och apjobbig!