tisdag 6 december 2016

Sex sexor

Ikväll har vi julpyntat här hemma. Det blir så lite tid framöver när vi är hemma och njuter av julstämnnng så vi tog fram allt nu. Mysigt.

Fick massage idag på jobbet och blev så där härligt trött av den. Så trött att jag inte alls kände för att lägga mig på golvet och köra armhävningar. Det fick bli att göra dem hemma under kvällen blandat med julpyntandet. Det gick bra. Stora W och jag körde alla set ( 6 st) tillsammans och de första seten kändes mycket lättare kan jag säga. Ändå gick det ca 30-60 minuter mellan seten. Nu är det gjort. 6 st  armhävningar i 6 omgångar = 36 st.

Kan berätta att jag har en grym träningsvärk i magen efter gårdagens "bolljävel" Härligt!


Bild från det fantastiska nätet :)

1 kommentar: