onsdag 5 augusti 2015

Skänninge marken

Idag är det skänninge marken och det tycker barnen är en av årets höjdpunkter. Jag håller inte med. Vilken tur så att jobbet ligger där och att jag kan jobba lite medan de fyndar själva på marken. När jag jobbat klart gick jag också upp en sväng men det var mest för att köpa en bollkryss till min granne som tagit hand om katten både när vi var på semester och nu i helgen när det var cup. Hon fick även en flaska vin och en lykta som jag köpte på ge-kås i Ullared. Barnen gjorde lite fynd och det är roligt att se vad de väljer att köpa för sina pengar

I morse la Kicki-vännen ut att hon sprungit 4 km innan hon åkte till jobbet. Det inspirerade mig att ge mig iväg fast jag inte hade så mycket tid till det egentligen. Hon hade sprungit i typ 20-25 minuter och det var ungefär den tiden jag hade att spela med. Onsdag är ju min springdag och i morgon lär jag ju inte hinna med det så om det skulle bli något överhuvudtaget så skulle det bli nu!

Bytte om och gav mig ner till skutt-omkring-skogen. När jag började springa kom jag på att jag skulle köra intervaller. Värmde upp till två låtar och sen körde jag igång. Tänkte köra 10 ggr 30 sek men då jag var klar var jag så nära slutet på varvet att jag körde två ggr till så att varvet nästan blev komplett. Efter detta slog jag av klockan och gick hem som nedvarvning. Tiden blev 17:28 och sträckan 2,83 km. Det kan se lite ut på pappret men jäklar vad jobbigt det var. :) :)

Detta hann jag alltså med innan jag stekte pannkakor till barnen (hade ett barn till låns idag också och då funkar alltid pannkakor) och bananpannkakor till mig. Mätta och glada kunde vi sedan åka till skänninge.

Jag jobbade en stund och barnen försvann ut på marken. När jag jobbat klart gjorde jag mina ärenden på marken och gick sen till barnens farfar som bor där och drack kaffe. Satt en stund i hans trädgård och det var så skönt. Satt precis vid husväggen där det växer höstanemon, min favoritblomma. Älskar de blommorna. I vår ska jag baske mig försöka komma ihåg att plantera en här hemma. Vi hade höstanemoner vid ett hus vi hyrde en gång i tiden och det var då jag fick upp ögonen för dem.

18:15 kom vi hem från marken och 18:30 var det dags att cykla till Yogan. Underbara yogan, hoppas den kan fixa till min stela kropp. I natt vaknade jag av att jag hade så ont i ryggen. Gick då och la mig i soffan och somnade till slut. Vaknade utan ryggont men med träningsvärk från pump och gräsklippning igår. Helt plötsligt älskar jag träningsvärk. Jag tycker om att få lite träningsvärk och det är ju bara vid längre uppehåll som träningsvärken blir så där överjävlig så man blir förbannad på den. Nu, när man har ryggont att jämföra med så är ju träningsvärk bara underbar. Den vet man ju att den går över. Man vet ju också varför man fått den. Nu börjar jag fundera över om jag inte ligger bra i min säng, dags att byta madrass??


Jag vet, det kan tyckas tantigt och töntigt att ta kort på blommor men jag tycker att de är så fina att jag inte kan låta bli :) ;)

Jodå, 2,83 km kan göra att man svettas kopiöst! Det rann faktiskt om händer och haka efter passet. :-o


1 kommentar: