Skara sommarland

Igår var Kicki-vännen och jag med våra juveler och besökte skara sommarland. Vilken tur vi hade. Denna resa och datum bestämde vi för länge sen, i början av sommaren. Nu har vi ju haft en väldig otur i sommar beträffande vädret. Inte otur för den som vill springa när det är svalt och friskt efter regn men för alla andra ;) Att då pricka in att få 29 grader och sol/moln just den dagen vi ska till skara är ju maximal tur. Vi hade en riktigt bra dag och redan i bilen på väg hem frågade barnen om vi inte kan åka dit nästa år igen. Toppen! Roligt för mig också att ha vuxet sällskap, det är jag inte bortskämd med annars när vi gör något barnen och jag :) :)

Gårdagens insta-bild. 
Igår kväll bestämde Kicki och jag att vi skulle börja denna dag med en run-date, kl 09:00. Jag vaknade i god tid för detta men kände mig inte helt med i matchen. Stora W drog på sig en förkylning på bullerby cup förra helgen och lilla E har blivit smittad av detta och har också snörvlat lite och varit lite hes. Ska det vara min tur nu? Har den där känslan i huvudet när man kan känna att allt hänger ihop. Halsen, näsan och öronen. Skrev till Kicki att hon skulle förbereda sig på att det kanske inte skulle funka att springa, kanske det skulle bli en pw i stället. Hon svarade att hon vaknat med lite huvudvärk så det var samma för henne.

Laddade med en banan och ett stort glas vatten och bytte om. Klockan nio kom Kicki och vi gick till bondebacka. Vi bestämde att göra ett försök och känna oss för hur det kändes. Den första km var tung, den andra också men där är den enda uppförsbacken så den ska vara tung. Tredje km gick bra och sen rullade det bara på. Varv på varv tills fyra varv var klara och 10 km in på löp-kontot. Härligt! Kickis huvudvärk var borta och för mig kändes det som vanligt. Kicki tyckte t o m att jag trampade på lite den nionde kilometern. Kanske var det så, inget medvetet men det kändes bra.

Nu känner jag igen siffrorna igen, snittpuls 136, maxpuls 152, 587 kcal och löpindex 55. Känns bra!!

Dagens insta-bild. 
Efter rundan blev det frukost på balkongen då barnen redan ätit frukost själva innan jag kom hem. Det blev gröt med blåbär, smörgås med ett skivat ägg och dubbel café au lait (billiga tassimo-kapslar i Ullared) Svalorna skrek i luften ovanför mig och det är sommar för mig. Svalor som flyger omkring och skrikandes jagar varandra :)

Bästa stället! Börjar tycka om denna lägenhet mer och mer, mycket tack vare denna oas :) 
En sväng till stugan för att hälsa på mamma och pappa en sväng och sen hem och äta innan jag lämnade över juvelerna till Mr X. Handlade på hemvägen och nu sitter jag åter på balkongen. Det är ca 28 grader och rätt tryckande varmt och molnigt. Svalorna flyger i luften och frågan är om det blir regn? Köpte mig en tidning i affären (kors i taket - ingen träningstidning!) och planerna för kvällen är att sitta här. Sååå skönt. Kan inte komma ihåg när jag var ensam en kväll senast. Har absolut inget emot när jag har saker att göra och träffa kompisar men nån kväll nån gång ibland är det skönt att få rå om sig själv.

Mitt sällskap i kväll, möjligtvis får godispåsen också vara med på ett hörn :)