söndag 17 januari 2016

Fotat fot

Igår fotade jag då till slut mina fötter. Det var roligt och intressant att se bilderna i datorn och höra vad Bosse fotdoktorn hade att säga. Mina fötter är så tillplattade så när jag har hela foten mot golvet utan att stå på fötterna (när jag sitter på en stol alltså) så är det bara stortån som nuddar golvet. De andra tårna är i luften. Detta för att mitt fotvalv har sjunkit ihop. Kanske är det därför jag har större fötter nu än vad jag hade för 15 år sedan??

Efter tiden med Bosse på team sportia gick jag till actic och körde bodypump. Passet gick bra. I måndags kunde jag ju inte köra med varken hantlar eller stång på axellåten (efter cx och massage) och jag tog fram 2 kg hantlar för att känna mig lite "safe". Under passet kände jag att det nog fanns lite styrka i axlarna ändå och jag tog 2,5 kg viktskivor i stället för hantlarna. Hade inga vikter på stången utan körde bara med den (6 kg) och det orkade jag. Inte helt utan bekymmer men tror att jag kan ytterligare något så kanske att jag ökar nästa gång?

Dusch efter pumpen och sen direkt till isstadion där stora W hade match. Vinst med 6-3 och de gjorde en riktigt bra match med mycket fina passningar och annat. Allt stämde liksom :)

W's kompis O följde med hem efter matchen och de fick lite mat innan jag skjutsade dem vidare till andra kompisar. Då äntligen blev det lite lugnt och jag kunde sällskapa lilla E som ligger i sjuksoffan sen i torsdags. Ingen skola för henne i morgon heller, ont i halsen, samma som stora W hade förra helgen. Krax krax.

Kvällen tillbringade vi i soffan alla tre och vi körde "pest eller kolera". Otroligt roligt att fundera och prata om de olika ämnen som kom upp. Mysigt och intressant :)

Idag har jag hunnit med en kaffedejt hos Lena och en prommedejt i solen. Tyvärr blev det inte så lång stund hos bästa Lena, jag var tvungen att fixa lunch till W som skulle iväg på match idag igen. Det blev en liten stund i alla fall och gött att träffas i alla fall, det var ett tag sen sist.

Idag fick W's lag stryk med 4-3 men den matchen såg inte jag. Då var jag ute i solskenet (och kylan -11 grader) i stället. Fint var det, men kallt som sagt. Kom hem frusen och bytte om och hämtade bästa Kicki-vännen och kompis J. CX stod på schemat och Kicki var instruktör. Bara några minuter in i passet var jag varm som en kamin igen. Skönt. Uppvärmningslåten är nog den jobbigaste av de sex låtarna som är på passet. Det känns som hela magen ska knyta ihop sig och börja krampa när som helst. Det är underbart. Ont-skönt-jobbigt ;)

Pizzerian på hemvägen och en pizza till mig och E att dela på. Lilla E hade inte så stor aptit (som jag misstänkte) så hon åt bara 1/4 av pizzan. Resten satt som en smäck i min lilla (hmm, stora) mage ;) ;)

Lugn hemmakväll med lilla E och vid åtta kom även stora W efter att ha haft lite pappamys med Mr X. Härlig avslutning på helgen och uppladdning inför ny vecka.


Vätterns is är snötäckt. Fint i solskenet. 

Mmm, det där med skidåkning lockar mer och mer. Igår visade hockeymamma M upp flera fina bilder hon tagit på skidturen hon varit på innan matchen. Sådana här vyer lockar till skidåkning. 

1 kommentar: