Hur som helst så körde jag lite cross på lunchen idag. Försökte få igång benen lite då jag har träningsvärk efter pumpen igår. Lår och rumpa. Axlar känns inte alls så farligt som jag trodde. Körde 25 minuter och körde intervall-likt, eller fartlek kanske det ska kallas. Hittar på motstånd och fart efter hur låtarna var. Idag satte jag på Spotify, sökte på Avicii och slumpade sedan låtarna. Det var kul! Det blev olika levels på olika stick i låtarna.
Duschade och gick och satte mig för att äta. Vad är nu detta? Varför är jag tjock i halsen? Under eftermiddagen fanns känslan i halsen kvar och nu ikväll när vi kom hem strax efter åtta känner jag att det är något som inte är som det ska. Inte kul :(
Ikväll är det ju vår myskväll egentligen men så blev det inte ikväll. Några släktingar i mjölby har velat träffa oss hela hösten och vi kände att nu måste det bli av. Så blev det också. Roligt att träffa dem till slut så det blev ju en typ av myskväll ändå :)
Hej å hå!
25 minuter pust och frust är över :)
Neeeej, inte något halsont nu! Det var nog bara att det var så torr luft inne... Positiva tankar! Och sömn! Kryakram
SvaraRaderaJa, men visst är det så. Sömn och mer sömn och så lite sömn på det + positivt tänk. Kommer vakna frisk i morgon. Tack, kram tbx :)
Radera