Uppskjutet

Idag tog jag tag i det. Det jag sköt upp igår. Crosstrainer på lunchen. Gjorde som sist och körde level 2,4,8,16,8,4,8,4,2. Det blev 33 minuter. Jag är lite arg över att konditionen är som bortblåst och kämpar, drar och sliter. Piskar mig så jag blir alldeles trött på mig själv. :-o

Efter cross'en duschade jag och precis jag var klar ringde det på dörren. En programleverantör som vi bestämt möte med stod utanför dörren och jag visste att jag var ensam kvar på kontoret. I bara strumplästen sprang jag alltså bort genom korridoren för att öppna. Det var så härligt!!!! Jag sprang!!!! Sprang på tå och det var så gött. Jag var lycklig de ca 20 metrarna jag fort fram mellan kontorsrummen. Öppnade till killen och bad honom sitta ned och gick sen lugnt tillbaka. Efter några minuter kom en smärta, som en kniv rakt upp i foten. Bläääääääääää! Blev på riktigt arg och ledsen. Fan, har det inte blivit minsta lilla bättre trots all min vila? Nog för att foten inte mådde bra av kylan men jag trodde foten var i bättre skick än detta. Jävlaförbannadeskitgöteborgsvarvochkungsleden. Skulle ta mig fasen aldrig anmält mig till dessa saker.

Så kändes det då och så känns det väl nu också på ett ungefär. Hoppas hoppas att allt kan börja vända med de nya sulorna. Gör det inte det vet jag ärligt talat inte vad jag tar mig till. Börjar cykla?

Kom hem och ville inte att foten skulle vinna över mig så jag gick ut på promme. I regnet. 50 minuter PW och foten blev varm och skön. Inget ont men jag vet ju inte hur det blir senare. Det känns ok nu i alla fall, dryga 4 timmar senare.

Skjutsade stora W:s kompis till busscentralen och handlade på hemvägen. W och jag bestämde oss för tortillas med lite ihop-plock i. Mumma.

Promme i regnet, humörhöjare fast man inte kan tro det! 

Pust och stön, precis klar! 

Mango raja, sallad, gurka, majs, kalkon, rödlök och granatäpplekärnor. Bara att vika ihop och äta!