5+5 blev 1+2

Det blir inte riktigt som man tänker ibland, för ibland har man inte tänkt klart och det blir tokigt.

Min tanke när jag åkte till Fålehagen kl 19 igår kväll i snö och ca -4 var att inte frysa. Jag skulle gå två varv för att se om ryggen tillät det. På vägen dit kom den lilla tankevurpan. Då gick min plan över till att jag skulle gå ett varv och om det kändes bra så skulle jag springa ett varv efter det. Började gå. Började bli varm. Jag hade tagit på mig en flossad långärmad tröja, min tjockare träningsjacka (som jag har att gå i) och över allt detta en löparjacka (vanlig tunn). Då kom jag på att det finns ju inte en chans att jag kan springa med så mycket kläder på mig. Då kommer jag antagligen explodera av värmen. Hmm, hur gör jag nu? Kom då på att jag går en lyktstolpe och springer två. Under tiden jag går blir jag av med lite överskottsvärme men blir inte kall och under de två löp-lyktstolparna hinner jag inte få upp så mycket värme. Så fick det bli och det blev bra. Det hela tog mig ca 70 minuter och jag fick ihop 10 km. Detta utan att bli för varm eller för trött. 

Ryggen kändes bara bra och jag hade inte vaknat på morgonen och haft ont heller. Kändes som vanligt igen, typ. 

Innan jag åkte till Fålehagen rensade jag och stora W lite bland våra ytterjackor. Jag har tio (!) tunna löparjackor. Ojoj, så många visste jag inte att det var. 

Stefan frågade för ett tag sedan hur många träningstights jag har. Jag kunde inte svara. Törs jag kolla det? Jag rensade i somras och kastade en del. Hur många är det kvar? Kanske stämmer det som stora W säger. "Du har alldeles för mycket träningskläder mamma, det måste bli köpstopp för dig" Ett litet överslag här och jag kommer fram till att jag har ett tjugotal som jag kan räkna upp utan att titta i lådan. Men så tycker jag också att det är vansinnigt roligt att fynda träningskläder. Det är hundra gånger roligare att köpa träningskläder än vanliga kläder. 

Idag har jag fått massage och i ryggslutet vid vänster höftben satt något som gjorde så attans ont att få masserat. Det är antagligen denna punkt som gjort ryggen "skör" i helgen. Hoppas att Anders kunde massera/trycka bort det hela. 

I morgon bitti hoppas jag få till lite BodyBalance och sen funderar jag över vad jag ska hitta på. Lufs på lunchen kanske, eller crosstrainern som står på kontoret? Det är nämligen skolråd i morgon kväll 18-19 och jag missar RPM som är 17:30-18:30. Attans! Dessa möten kommer aldrig lägligt. Tur att det finns annat att göra, i morgon för vi se bad jag hittar på under lunchrasten :) 

Gårdagens instabild. Det syns inte på bilderna men det snöade vita lätta snöflingor hela tiden, mysigt!