Nytt år!

Efter mitt förra inlägg så blev jag mycket riktigt sjuk. Kunde vara hemma två dagar innan jag var tvungen att jobba så det tog ett tag att bli frisk. Feber kom och gick under flera veckor så julledigheten kom lägligt. 

Jul och nyår har varit bra. Hade t o m lite snö på julafton. Tyvärr smälte den bort dagarna efter julafton. På nyår var det barmark och blåst. Idag är det nyårsdagen och det blåser rejält nu. Kanske blåser det hit kallare väder? 

Nyår gick skapligt med Charlie. Tyvärr får man känslan av att gå i ett minfält när man är ute och går med honom. Det är ju så att det smäller och skjuter flera dagar innan och man har inte en aning om var eller när det smäller. Såklart går vi de långa promenaderna på förmiddagarna när det är mest lugnt men han måste ju ut och kissa efter det. Drog för alla gardiner och höjde TV’n lite extra igår kväll och det gick skapligt. Klockan tolv smällde det mycket så då var det oroligt och han skällde och sprang fram och tillbaka innan han kom till ro igen. 

Min kalender-träning blev det inte så mycket med i och med sjukan och i december sprang jag endast två pass. Det ena 5,7 km och det andra 12 km. Jag tänker nu att jag ska ge kalenderträningen en ny chans i januari. Mest för att göra något alla dagar. Nåt litet ibland och lite mer ibland. Nu för tiden går jag ju med Charlie varje dag och alltför ofta blir det inget mera. Då kan kalenderträningen få mig att göra nåt extra. Det behöver inte vara så avancerat så jag måste byta om. Att göra ex 7 * 7 armhävningar ger lite träningsvärk det också, utan att behöva byta om. 

Idag är det som sagt den första och jag gick upp till Fålehagen med Charlie som uppvärmning och sprang sedan med honom södra delen av motalarundan (3 km) och gick sen hem igen som nedvarvning. Dagens 1:a blir alltså 1 kort löppass. 

Charlie fick stanna och vänta in mig flera gånger och passade på att både kissa och bajsa i dessa vänta-in-pauser. Förstå att jag känner mig som en flodhäst bredvid honom. Jag som vill ha känslan av att vara en gasell! 

Ny sele som invigdes på springturen. Sol sällskapade oss också :) 

Årets första bild är från morgonpromenaden vid åtta, fortfarande lite mörk. Tänkte att det skulle synas på bilden hur det blåste men jag tog väl i fel ögonblick för träden ser inte så ”blåsiga” ut.