söndag 16 augusti 2015

Hälften gjort!

Som jag skrev om för ett tag sen i ett inlägg så har jag ett mål med min löpning för året. Det hela handlar om en man som springer för barncancer-fonden. Hans mål är att springa 300 mil under året och att samla in 30 000 kr till fonden. Siffror som han tagit från att 300 barn per år drabbas av cancer. Han ska alltså springa 1 mil för vart och ett av de barnen.

Då jag inte på långa vägar kan springa 300 mil på ett år så kortade jag ner sträckan till 100 mil. Det gör ett snitt på ungefär 2 mil i veckan. Nu är det den 16 augusti och hittills i år har jag sprungit 51,1 mil. Jag måste alltså öka på lite. Jag ligger ca 6 veckor efter :-/ Hur kommer då fonden med på ett hörn? Jo, jag ger 1 kr per sprungen km. Det skulle såklart vara roligast och snyggast (jämn och fin siffra) om jag klarar 1000 km och alltså skänker 1000kr. Det är ju inte alls lika kul att skänka en högst ojämn siffra som ex 879kr ;)

Igår (lördag) blev det ingen bodypump för jag fick ett litet infall och tog med barnen och åkte till Stockholm i stället. De har aldrig varit inne i "smeten" i Stockholm och inte varit på Hollister eller Victorias secret. Bestämde ganska sent för att åka iväg och faktiskt så var det Kicki-vännen som avgjorde det hela utan att vet om det. Vaknade på morgonen och velade fram och tillbaka, pump eller Sthlm? Helgerna framöver kommer säkert gå till hockey eller fotboll och kidsen är ju bara hos mig varannan helg, vem vet när vi får nästa tillfälle att sticka iväg? Messade Kicki och frågade om hon skulle köra pump och tänkte att om Hon kör så stannar vi hemma och jag pumpar, ska hon inte köra så åker vi iväg. Hade sett på hennes insta att hon barnvaktade systerbarn så jag hade en aning om att hon skulle vara hemma. Mycket riktigt :) Ropade till mig barnen och sa precis som det var att Kicki fått avgöra. "Vi älskar Kicki" blev deras kommentar ;) :-D

Då jag är absolut helkass på att hitta i Stockholm så körde jag på beprövat sätt. Parkerade i parkeringsgaraget som Kicki och jag parkerade i när vi var i Stockholm i mars och sprang premiärmilen. Garaget ligger i källaren till det hotell vi bodde på då. Därifrån är det ca 20 minuter in till Sergels torg. Bara Sveavägen rakt in. Det blev jättebra, vi fick en liten promenad efter timmar i bilen och samma sak tillbaka till bilen innan det skulle sittas i timtal igen. Mycket bra. Det blev dryga fyra timmar på stan och det var ganska lagom för kidsen, de hann inte tröttna och blev heller inte trötta av att gå i affärer. Det kan vara jobbigare än man tror. Kicki och jag hade ju t o m träningsvärk när vi sprungit på stan, men vi var å andra sidan på stan i ca åtta timmar den gången :)

Var hemma vid 23 och barnen somnade ganska direkt, jag var inte svårsövd jag heller.

Förmiddagen idag gick till tvätt, fixa avlopp och att handla. Allt jag tänkte på var hur skönt det skulle bli att springa senare. Vid 14:30 kom jag iväg. Valde torvmossen och bestämde mig för att springa 15 låtar. Jag har haft lite ont i höger knä ibland när jag sprungit men det brukar bara vara en stund och sen går det över. Lite som att det försvinner när jag blir varm på nåt sätt. Igår och idag har jag haft ont när jag gått, speciellt i trappor. Kan det bero på bilkörningen? Hur som helst så gjorde det ont att gå och springa för fort så det blev ett mycket lugnt tempo. Sprang 9,2 km på 57:51 minuter. Mycket behagligt, inte jobbigt alls nån gång. Känslan var helt underbar, kände knappt marken under fötterna ibland. Det bara gick som på räls. Helt otroligt. Nu var ju tempot i o f s 6:17 min/km och jag var inte andfådd men ändå. Vilken känsla, jag blir som kär :) Tyvärr varade inte den känslan hela vägen. Jag blev otroligt toa-nödig de fyra sista låtarna. Vet inte varför, det är ju inte helt ovanligt att jag springer nån mil då och då. Har jag ätit nåt olämpligt? För mycket stillasittande? Ätit oregelbundet? Hur som helst är jag glad att jag kunde hålla mig hem, inte helt enkelt så det inte är lätt att hålla nåt man inte har i händerna så att säga. Det kan vara så att jag har träningsvärk i skinkorna i morgon, efter allt knipande!! ;) ;) ;)

Efter lufsen gjorde jag middag och vi åt, kidsen och jag. Sen åkte jag till bästa Lena och fikade. Hon har varit iväg i helgen hon också så vi hade lite att prata om :)

Nu har vi haft lite söndagsmys i soffan och jag har sagt godnatt till barnen. I morgon börjar skolan igen och de ser fram mot det, båda två. Själv ser jag väl kanske inte fram mot morgondagen så mycket, men snart är det gjort och på tisdag är det lugnt igen. Nu ska jag lägga mig i de nytvättade lakanen och själv är jag hyfsat nyduschad så det blir skönt. Älskar den kombon, nyduschad i nybäddad säng :)


Dagens insta-bild

Som ett mantra...."snart springer jag då glömmer jag detta tråkiga" 

Lite kaffe i bilen på väg till affären gör det hela någon bättre men inte ens kaffe slår en lunk :) 


1 kommentar: