Ja, så slumpade det sig. Lunchpump denna måndag också. Har massor att göra på jobbet just nu och kände att jag behövde jobba över lite. Tog därför en liten längre lunch och tränade ett pass bodypump och kunde sen jobba lite längre på kvällen utan att för den delen missa träning. Precis som förra måndagen körde instruktör Jens en gammal release rakt igenom. Denna gång med axellåten i stället för utfallslåten. Axellåten var jobbig och benlåten är ganska jobbig, i övrigt kändes det lite för lätt emellanåt. Det är så svårt att veta hur dagsformen är och hur mycket vikt man ska lägga på.
I torsdags körde jag CX och efter det har jag inte tränat något. Allt jag gjort i helgen är är en promme på ca 45 minuter. Inte mycket det!
Idag fyller lilla E 11 år och vi har firar henne i helgen. Därav lite dåligt med träning. MEN nu är det ny vecka och nya träningstillfällen. I morgon kanske jag kan få till en liten PW, det beror lite på vädret. Idag är det slaskigt ute och min fot mår inget bra. Fukt och kyla :( Hoppas det är bättre i morgon, både väder och fot :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar