Bodypump is da shit!

Varannan tisdag har vi massage på jobbet. Idag var en sån tisdag. Skönt! Vi har beställt 3 timmar och sen brukar vi vara fyra som delar på de timmarna. Idag var vi bara tre så vi fick då lite längre tid vardera. Den extra tiden lades på framsida axlar och lite bröst. Efter massagen kände jag mig trött, såklart, och väldigt frusen. Mer än vanligt. Kände mig på dåligt humör resten av dagen och inte förrän jag kom hem kom jag på att detta konstiga humör kände jag igen. Gick tillbaka i bloggen 4 v och jag hade samma känsla efter förra gången jag fick massage. Då kunde jag inte förstå vad som var fel men nu kopplade det. Attans! Det är massagen som får kropp och knopp att gå på halvfart :-/ Jag som sett fram mot pumpen och stått på jobbet och lyssnat igenom låtarna för att riktigt komma i rätt stämning. Nu kändes det som det kvittade, inte så att jag tänkte tanken att stanna hemma, men ändå. Fixade lite mat och vi åt. Se där ja!! Det var tydligen vad som behövdes. Nu blev jag mycket piggare och gladare och efter maten bytte jag om, stora W packade väskan och vi åkte iväg. Skjutsade honom till hockeyträning, hämtade upp Kicki-vännen och det gjorde ju också sitt för humöret. 
Passet gick jättebra och det kändes hur bra som helst! Förutom axel-låten. Den gick jättetungt och jag fick plocka bort vikter, det beror såklart på massagen. Tog ju extra tiden till just axlar så nu var de möra ordentligt! 
Efter passet var jag på ett strålande humör igen! Tack bodypump, tack Kicki. Tänk att träning kan ge så mycket glädje. Just bodypump är ju det roligaste jag vet i träningsform men jag kan inte säga vad som är så roligt. Styrketräning med skivstänger i grupp. Jag vet, det låter inget kul ;)