Ikväll har jag kört bodypump för Kicki-vännen. Kände mig helt ringrostig fast det bara var en vecka sen sist. Det beror nog på att jag gjort mycket sen sist så det känns som det var längre sen. Passet gick bra men det var en grej som störde. Fick ont i knäna av knäböj. Inte ok! Hoppas nu bara att det är lite typ träningsvärk från att vi sprang på asfalt i söndags. I övrigt gick passet bra som sagt, handen är fortfarande kass så jag kör mina alternativövningar. Hoppas det inte stör någon. Tror inte det, man är ju ganska upptagen med att hålla koll på sig själv och instruktören så man hinner inte se så mycket av de andra i saken. Nu står ju jag ganska långt fram så det kan ju finnas någon bakom som stör sig men det hoppas jag och tror jag inte.
Idag är första dagen som jag mår helt bra sen jag var sjuk förra veckan. Fram till nu har jag känt att det varit något som retat i huvudet, halsen och bakom näsan. En känning av en "sjuk" känsla i kroppen liksom. Skönt att det går över :) :)
När jag kom hem från pumpen drack jag en proteindryck och tog en müslibar. Mer behövdes inte. Åt på Skänningerestaurangen idag på lunchen och blev rejält mätt. En hamburgare med bröd när jag kom hem räckte för att bli sådär mätt igen. En rejäl lunch mättar längre än man tror. Behöver bara fylla på lite så är man snart nöjd igen liksom. Efter min lilla "snack" badade jag och sen blev det lässtund i stora W's rum. Det är sååå mysigt att hinna med sådana stunder. De är ju i alla fall 12 och 10 år så snart är högläsning med mamsen inte lika populärt längre. Måste passa på att mysa medan tid är!!
Visst ser den lite scary ut....
Bra pass!
Skitbra jobbat!!!! Jag tror inte att någon bryr sig över andras alternativa övningar! Bara kör! OM någon skulle bry sig är det deras problem! Kram
SvaraRadera