Hoppsan!

Det här hade jag inte alls planerat. Faktiskt inget jag ens tänkte på förrän knappa timman innan, men helt plötsligt stod jag på min plats nr 14 och var beredd att köra bodypump. Hur kunde det bli så?

Jo. Lilla E skulle träna friidrott 17-18:30 och stora W hade fotboll 17:45-19:15. Mr X skulle köra hem stora W från träningen men de andra turerna skulle jag köra. Kommer hem till lilla E som slagit i handen i en gunga idag och hade svullna fingrar som inte gick att räta. Det märktes att hon hade ont av det och att hoppa över träningen var en självklarhet. Nu hade jag alltså bara stora W's skjuts till fotbollen att tänka på, vid 17:30.

Till saken hör också att jag bokat in mig på Tabata i morgon. Mest för att få till tre pass denna vecka till Actic utmaningen. Kom på idag att jag bestämt med stora W's klass att vi ska träna lite inför skolfotbollen i morgon efter skolan, alltså mellan 15-16 ungefär. Hinner alltså inte till Tabata. Hmm, hur ska jag nu få till mina tre pass? Ska jag åka ner och köra lite styrketräning eller kondition på Actic? När?

Nu fick jag ju helt plötsligt tid över ikväll. Frågade lilla E vad hon tyckte om att jag sticker iväg och tränar. Helt ok, hon var ändå ute och lekte med grannbarnen utanför. Kollade snabbt vad Actic hade att erbjuda, skulle det bli ett pass eller "fri träning"? BodyPump 18:30. Japp, så fick det bli. Stekte mig en hamburgare vid 18 och åt på stående fot och rusade sen iväg. Kom in sent i salen men hann få fram allt innan jag var tvungen att springa på toa. Typiskt, jag som sällan är så kissnödig att jag MÅSTE gå var nu paniktvungen! Sprang tillbaka in i salen när de andra precis började med uppvärmningen. Fick på vikterna i en flygande fart och sen var det bara att köra.

Passet gick jättebra trots att axlarna inte riktigt vill vara med ännu. Tar det försiktigt på bröst, biceps och axlar men känner att det funkar riktigt bra. Undrar just vad det är jag fått ont av, lite skönt ändå att det känns likadant på båda sidorna. Då är det ju säkert fråga om nån lustig träningsvärk eller lite överansträngning. Skulle det vara bara den ena axeln skulle jag vara mer nervös för att det kommit från mitt stillasittande/stillastående jobb. Eller från bilkörning eller nåt.

Hemma igen och lite mys med juvelerna. Det är pappahelg som kommer och då blir det lite extra gosigt så här på torsdagskvällen. Stora W och jag planerade sen träningen vi ska köra med hans klasskamrater i morgon em. Samtidigt tittade vi med ett halvt öga på hockeyfinalen. Match nr 6 mellan Växjö och Skellefteå. Växjö hade matchboll, ledde med 3-2 i matcher. Till slut, i femte perioden, vann Växjö och det blir deras första SM-guld i historien. Kul! Jag höll på dem.

Kicki-vännen frågade redan på fm om vi ska köra lite intervaller i morgon em. Jag svarade henne att jag skulle klura på det, jag hade ju trixet med Tabatan och Actic-utmaningen att tänka på. Nu är ju det löst så om hon kan vänta till efter 16 med att springa så kan vi ta det då. Väntar på svar från henne och vet att hon är upptagen ikväll så vi får se när hon får tillfälle att svara. Kan hon inte kl 16 så kör jag lunch-lunk som vanligt.

Kan inte påstå annat än att jag är i nåt body-pump-flow nu eller nåt! 

Plupp, plupp - det är allt några pluppar kvar innan tishan är min :)