Varannandagsträning börjar bli tråkigt. Igår körde jag då RPM och det gick jättebra. Trött och flåsig genom passet och glad och pigg efter. Tur det eftersom vi hade möte i föräldragruppen i hockeyn direkt efter. Vi planerade för samarbetsövningar som vi ska köra med laget nästa vecka. Vi får se hur det går :)
Idag är det torsdag och egentligen ska både lilla E och stora W träna men lilla E hade huvudvärk och var misstänkt feberblossig om kinderna när jag kom hem. Hon fick ligga och vila hela kvällen och jag tycker nog att hon blev lite piggare framåt läggdags. Sådana här torsdagar finns det inte tid för mig att träna och nu när lilla E var krasslig ville jag såklart inte lämna henne. Kvällen försvinner snabbt iväg ändå, lämna och hämta stora W. Tvätta, städa och laga mat. Efter maten fixade jag månadens räkningar och sen även hockeylagets räkningar samt samlade info om en cup och boende till den. Det tar längre tid än man tror att "bara kolla runt lite".
Mat ja! Fick ju linas matkasse i måndags men inte förrän idag lagade jag första måltiden (igår blev det ingen lagad mat då vi inte var hemma förrän efter nio) Lagade kyckling med pasta penne. Saknade sås men det gick bra ändå. Jag gjorde en skåra i kycklingfilén och fyllde med en blandning jag gjort av hackad tomat, hackad mozzarella, basilika, salt och peppar. In i ugnen. Pasta penne till som sagt samt gurkstavar och stavar av spetspaprika med turkisk yoghurt till. Så gott!! Men så gillar vi ju kyckling i den här familjen också.
I morgon är det barnfritt och jag har tvättstuga. På Actic finns inga roliga pass på em/kväll så jag får se vad jag kan hitta på. Kanske är dags att lära sig roddmaskinen?? 20 min cykel, 20 min crosstrainer och 20 min rodd, det kanske kan vara nåt? Foten känns inte tillräckligt bra att gå ut och gå med. Ikväll har jag smörjt på Linnex igen efter min vilodag. Det var så skönt att sova inatt utan att vakna varje gång man rör foten. Det bränner rätt bra under fotsulan så minsta rörelse blir smärtsam. Kunde stå upp och jobba idag då jag vilade från linnex även på dagen.
Tillbaka till det där med varannandagsträningen. Nu märker jag vilken skillnad det gör att jag kan springa på lunchen. Jag skulle ju aldrig kunna få till 5-6 pass/vecka om jag var tvungen att träna kvällstid. Eller det skulle jag såklart om Mr X hade barnen mer men nu har vi ju valt att göra så här. Ensamstående utan någon annan förälder att dela "barn-sysslorna" med kan inte ha det lätt att få till träning annat än kortare pass hemma eller ev nån kort löprunda om barnen är så stora att de klarar sig själva en stund. Nu när jag inte tränar dagtid finns inte tid till träning. Nu gör inte det något, min tid kommer, men man märker vilken skillnad det är. Lite grann rastlös, lite grann saknar jag endorfinerna och samtidigt blir det en liten utmaning att klara av det. Klart man klarar det, jag är ju inget träningsfreak som måste träna massor, jag menar mer med humör, rastlöshet och att hitta andra träningsformer som ger endorfiner och som jag kan få till utan att tulla på kvällarnas aktiviteter. Som sagt, i morgon blir det kanske cykel/cross/rodd-timma och nästa vecka kanske jag testar om jag kan hitta på något i vårt träningsrum på jobbet. Där finns en cross eller cykel och sen har Daniel ställt dit en träningsbänk, hantlar, Box-säck med handskar och jag tror även att det finns några TRX-liknande band att fästa i dörren. Möjligheter finns alltså, bara att finna dem.
Som jag skrev i överskriften så går tiden. Nu har halva Linnextiden gått och det ska bli spännande att se hur bra det kan bli på de återstående dagarna. :)
Håller tummarna för att foten känns bättre!
SvaraRaderaTack! Känns som det behövs.
SvaraRadera