Glömde lurar!

Idag var det dags för sjätte passet, distans. 12 km och jag lurade på var jag skulle springa. Var inte sugen på att springa samma som jag brukar, hemifrån och upp till Fålehagen. Tog bilen till starten vid stugan i Fålehagen. Där är de vanliga lite bredare spåren. Där jag brukar springa är det Motalarundan som är mera stig. För att få ihop 12 km tog jag först 5:an, sen 3:an, 2:an och 2:an en gång till. Det borde bli 12 km men på min klocka var det bara 11,3. Bara att fortsätta. Det var inte så kul för att mitt mål var ju att springa dessa fyra varv och sen vara i mål. 700 meter senare kunde jag i alla fall stoppa klockan på 1:17:56. Då det är mycket backigt i Fålehagen var jag mer andfådd än att jag hade kunnat prata men jag höll ner tempot och sprang hela tiden. Jag var mest andfådd i 3:ans backe (den fick jag springa två gånger alltså) och mest trött i benen i 2:ans sista backe (den fick jag springa 4 gånger) 

Det var inte jättekul att springa, mest beroende på att jag glömde lurarna men också för att det blir tradigt att springa flera varv. Ville ändå göra så här denna gång för Motalarundan och Ödeby vill jag ha till kommande långpass. Det är bra för pannbenet med lite tristess också tror jag :) 

Funderar ändå på var jag ska springa mina längre pass. Det finns inte så många spår häromkring och inga som är långa. Det längsta är Motalarundan som är 8 km. Vill ju inte springa på asfalt. Kanske jag ska tänka ut någon grusväg/skogsväg någonstans? 

Glömde helt av att ta en snygg bild i spåret så det fick bli en i bilen när jag satt mig i den. Grönskan utanför syns genom sidorutan i alla fall :) 

Mycket piggare denna gång efter 12 km än förra gången då jag sprang i Ödeby på tom mage. Nu sprang jag kl 18 och hade ätit lasagne kl 12 och en banan kl 15. Hade nog behövt något litet mera eftersom jag inte kom iväg förrän kl 18. 

Varv på varv i Fålehagen :)