Något hände i tredje låten som är bröst. Det började göra ont i vänster axel, på framsidan av axeln. Någon av de tre deltoideusmuskel-delarna. Kanske har jag legat lite illa på axeln så den var lite "försvagad"? Detta hände precis i slutet av bröst-press övningarna så det var ingen större fara med det. Fortsatte passet och kände ingenting av axeln, inte ens på dips som ju inte är nån jättebra övning för axlarna direkt. Men, när det var dags för axellåten var det slut på det roliga. Då tog det stopp och jag fick plocka av vikt. Då gick det ganska bra faktiskt.
Efter passet åkte jag hem och åt lite och messade sen Kicki och frågade om vi skulle ta en promme i solskenet. Stora W har varit i ishallen hela dagen och lilla E hade kompis här hos sig så det var ingen som saknade mig. Ett behagligt prat-tempo fick vi till och det hela blev 6,1 km. Ljög lite i rubriken, nån äkta PW var det inte tal om men en promme i skapligt tempo i alla fall.
Vi gick förbi kanalen då varken Kicki eller jag sett den sen de tömde den på vatten. Ganska häftigt att se. Tänk att allt är handgrävt, inte gjort i en handvändning direkt!
Kände av att axeln inte är helt ok även när vi var ute och gick. Kanske får be massör Anders att titta lite på den i morgon, det är nämligen en sån tisdag i morgon.
Påpälsade fast solen skiner, tur det för solen lyste inte hela tiden.
Göta Kanal - eller vem drog ur proppen? 
Det var inte jag som drog ut proppen! :)
SvaraRadera