Sulorna är här

Hämtade ut mina specialsulor idag och var ivrig att prova dem. Handlade på Östensson på hemvägen och köpte något snabblagat till middag, ville ju ut och prova sulorna. Det blev kebabkött (färdigstrimlat och kryddat) och till det en ny favorit = strips av morot och palsternacka (finns i frysdisken vid pommes) Stekte champinjoner och zucchini till det också. Mumma :)

Efter maten bytte jag om. Hade fått ny löparjacka med posten och den drog jag på mig såklart. Lilla E ville följa med och det är ju alltid kul med sällskap, även om vi båda gick med lurar i öronen ;)

Det är en rejäl kulle/bulle/bula i sulan som trycker mot hålfoten. Gör inte ont, är inte skönt men det funkar. Gick iväg och kände "bulan" i varje steg till en början. Ganska oskönt ett tag men efter ca 30 minuter kändes det helt ok! Bosse fotdoktorn förklarade att fötterna måste vänjas successivt och att jag max får gå en timma med sulorna första gången. Ok! Jag gör vad som behövs. En person som inte tränar behöver 4-5 veckors invänjningsperiod men vi som tränar klarar oss med 3. Härligt!! Jag är så pepp nu så det finns inte :-D

Kände efter ett tag att jag kommer få skoskav. Det fick jag också. Antagligen kom hälen upp lite i skon och då blir det skav direkt. Det gör inget känns det som just nu, det finns compeed :)

Lilla E var inte dålig på att knata på bredvid mig. Vi gick 6 km på den timman vi var ute. Då hade vi även ett litet fotostopp och några stopp när hon letade låtar att lyssna på. Själv lyssnade jag på träningspodden. Jag skulle önska att Lofsan hade en egen pod, eller poddade med någon annan. Sorry Jessica, gillar inte dig.

Dagens insta-bild

Min nya bästis?? 

Skoskav bidde det minsann :-/