I torsdags hade jag tänkt köra pump för att inte ha nypumpade ben i morgon när det är dags för kanallöpet. Tyvärr krockade passet med föräldramötet i hockeyn så det blev inget. Vill ju gärna få till mina tre gånger i veckan till actic-utmaningen så jag tänkte till lite där. Idag hade endorfin-Christine pumpen och henne vet i 17 när jag körde för sist. Bokade mig och gick dit och körde passet men hoppade över benlåtarna. (Benböj och utfall) Gick ut ur saken och ställde mig på löpbandet när de låtarna var. Hade pratat med Christine om detta innan så hon visste vad jag pysslade med. Förklarade att jag får sån träningsvärk och vill inte ha det på loppet i morgon. Hon förstod precis. Hon är nämligen likadan! Så alla tre Christine, Kristin och Christin har samma "bekymmer" med träningsvärk. Rätt kul :)
Körde med ungefär samma vikter som sist. Gjorde frivändningar, det var många idag och jag är glad att jag inte lagt på mer vikt för det var precis vad min handled mäktade med. Smala tricepsarmhävningar gick bra (fortfarande på knä) och jag klarade även dips på lådan utan större bekymmer. Har dock fötterna ganska nära mig men känner att jag snart kan flytta ut dem lite. Babysteps. Men även med små steg kommer man framåt, typ ;)
Idag har det varit fint väder och jag har begagnat min nya fina torkvinda för första gången. Förra året skaffade jag aldrig någon vinda men i år ville jag kunna tvätta och hänga ute med lite ordning.
Lilla E blev kvar hos mig då hon inte mår helt bra. Ont i huvudet och lite ont i halsen. Inte jättesjuk direkt men hängig. Hon klarade sig själv en stund så jag åkte till Lena för helgfikan. Vi brukar kunna hinna med en fika/promme eller nåt i veckan också men nu hade det inte blivit tid till det. Det märks när jag sen träffar henne för få känns det som det gått för lång tid sen sist. Det var ju såklart mycket enklare förut när vi bodde grannar men det är inte långt mellan nu heller, ca 2 km.
När jag kom hem från Lena kollade jag och lilla E på twilight. Det är vårt mys det! Lilla E mår lite bättre tror jag för nu är hon nere i sitt rum och stökar omkring, själv väntar jag på hockeyn. Ikväll är det Sverige - Schweiz. Det börjar om 20 minuter, heja Sverige!
Klick klick klick, snart bekvämt hemskickat!
Så skönt att pusta ut på uteplatsen med frukost nr 2 innan duschen.
Ja, även min torkvinda får komma med på ett hörn, är väldigt glad att ha den :)
Åh vad fina kläder!!!! Vad ska vi unna oss när vi persar i Hässelby i oktober?
SvaraRaderaVisst är de fina. Jag är ju en sucker for lila :) När vi persar i Hässelby har ju jag en craft Devotion jacka som saknas mig ;) ;)
SvaraRadera