Konditionstest, fotboll och cykling

Sammanfattar dagen lite snabbt då jag är ganska trött. Har varit ute massor idag och det har varit blåsigt och soligt. Jag känner mig solbränd och urblåst. Ingen av känslorna är jätteskön men det uppvägs av att dagen varit så kul.

I morse låg jag vaken i sängen och fick för mig att kolla upp hur konditionstestet ska göras som är i min nya klocka. Det ska göras vilande. Man sätter på sig pulsbandet och sätter igång klockan helt enkelt. Gjorde det. Fick bra resultat, mycket bra t o m.. Varför håller jag då på att dö löpardöden varje gång jag springer? Inbillning? Jag håller faktiskt inte på att dö. Min kondition är bra, jag återhämtar min puls snabbt och jag är sällan uppe på högsta pulszonen. Jag kanske helt enkelt är nån typ "dramaqueen" som förstorar upp min ansträngning? Hur som helst, det funkar det jag gör så det är väl bara att fortsätta då :)

Hämtade upp stora W hos mr X kl nio då det var dags för klassfotboll. De spelade fyra matcher, resultaten lämnar lite att önska men jag tror de hade kul och det är ju ändå det som är det viktigaste. Det blåste mycket nere vid borenplanerna och när vi åkte därifrån vid halv två kände jag mig helt urblåst. Det kändes som blåsten gått rakt genom mig. Obehagligt.

Hem och fixade lite lunch innan jag tog cykeln till Lena för lite fika. Det blev lite av en snabbfika idag också då hon hade en tid att passa för att hämta hem dottern som jobbat. Men, vi hann med en hel det prat ändå, både hon och jag fick prata av oss lite :)

När jag kom hem igen ville lilla E ut och cykla en sväng med mig. I blåsten!  Jaja, det kan ju inte blåsa motvind hela tiden ;) Cyklade iväg och det blåste inte så farligt ändå, det hade avtagit lite. Cyklade lugnt och stilla, pratade och stannade ibland och fotade lite. Vid Bromma stannade vi till vid stranden och gick ner till vattnet en sväng. Totalt fick vi ihop 13 km och det var jätteskönt att få lite avslappnad tid med lilla E.

Skalade potatis och tog fram lax som jag gjort i ordning en annan dag. Lite aioli till det = klart! En maträtt vi tycker mycket om, alla tre. Lite Eurovision song contest efter det men vi såg inte mycket mera än till Måns Zelmerlöw gjort sitt nummer. Det var ganska dåliga låtar så det var inte så kul att se helt enkelt.

Dagens instabild. Vi fick cykla på alla underlag, asfalt, grusväg, skogsstig och sanddyn. Otroligt vacker runda.

Otroligt roligt resultat. Igår kväll testade jag min vilopuls, 50, tjihoo! Har haft 53 förut :)

Längtar till sommar och semester nu. Överst ett av ställena vi åker till och badar, till vänster I LOVE YOU MOM, skrivet av lilla E i sanden, till höger en del av Nordens största insjöbad.