Slarvmaja!

Fick skäll av stora W igår kväll. -Måste du och lilla E vara så slarviga? Det är ju bara mitt rum som är fint hela tiden. Oj! Nog för att stora W är ganska pedant av sig men jag tänkte nog aldrig att han brydde sig så mycket om hur det ser ut utanför hans rum. Nu vet jag, han gillar det inte. Lovade alltså att jag skulle städa idag. Utvecklingssamtal för lilla E 16:30 gjorde att jag hann med en snabbfika hos Lena innan det. Samtalet gick bra och lilla E har det bra i skolan. Nationella proven gick jättebra och hon hade full pott på två svenska-delar, kul!!

Efter samtalet åkte vi hem och började städa och göra mat. Tvättade och hängde ut och tvättade igen. Åt och plockade bort disk och gjorde fint i köket. Vardagsrummet också. Plockade undan för små ytterkläder ur förrådet och hängde undan vinterklädern. Klockan 20 tyckte jag att det kunde täcka för dagen och stora W höll med :) Jag fick alltså tid att gå en runda på kvällskvisten också.

På lunchen idag var vi i skogssjön och jag sprang iväg med mina träningsvärksben. Det gick bra nån km och sen blev låren (fram och baksida) och vaderna dubbelt så stora och stumma. Känslan var i alla fall att de blev dubbelt så stora ;) Jag visste ju att det skulle smälla till efter någon km så jag passade på att springa upp för den där vansinnesbacken innan det skulle hända. Vansinnesbacken var brant men inte så lång som jag trodde. Det gick inte att springa uppför den, den var alldeles för brant och lerig idag. Kanske det går att springa en bit nästa gång? Idag sprang jag så som det var meningen att jag skulle sprungit förra veckan men fick då bara ihop drygt 3 km så jag tog en extra sväng och fick då ihop 4,33 km enligt klockan och 4,45 km enligt funbeat-appen! Får väl ta med måttband och mäta helt enkelt. Det där med gps verkar inte vara så bra :-/ Tid 30:30 i alla fall.

Benen var rejält stumma redan i spåret men efteråt blev det etter värre. Massage och bodypump i kombo med lunchlunk har gjort sitt. Sån här träningsvärk var det länge sen jag hade. En promme var alltså nödvändig för att få lite genomströmning i benen. Liten dejt med Rulle efter prommen och lite stretch på det och jag hoppas det är bättre i morgon.

Lilla E ville följa med på cykel när jag skulle gå, kul med sällskap :)